02-03-2015
Bere molta acqua non aiuta a migliorare la pelle. Solo una dieta ricca di frutta e verdura ha degli effetti visibili sull'epidermide. A confutare completamente uno dei comandamenti più diffusi, specie tra le donne, è stato un gruppo di ricercatori della British Nutrition Foundation. "L'acqua in realtà non ha nessun effetto nel migliorare l'aspetto della pelle”, ha spiegato Heather Yuregir, autore del report Food For Skin. “Si tratta solo di un malinteso comune". Al contrario, le vitamine A, B, C ed E, contenute in una vasta varietà di frutta e verdura, sono fondamentali per mantenere sane le cellule della pelle. Non assumerle nelle quantità giuste può provocare problemi come lo scorbuto, le dermatiti, pelle secca e squamosa. Bere acqua rimane comunque indispensabile per la salute. Le cose che invece invecchiano la pelle sarebbero il fumo e l'esposizione al sole.
http://www.topnews.in/water-doesn-t-make-your-skin-glow-say-researchers-2238663
