09-05-2015
L'aggiunta di fluoruro alle forniture dell'acqua è stata definita omicidio su vasta scala. Se nella vostra città aggiungono fluoro alla vostra acqua potabile, probabilmente state ingerendo questa tossina ogni giorno. Si è esposti al fluoro se si prendono farmaci da prescrizione come Prozac, nuotare in piscine, o seduti in vasche idromassaggio. E' in prodotti convenzionali, come la lattuga, pane e prodotti da forno commerciali. Può essere in bevande come tè freddo, il vino e la birra, o in latte artificiale. E naturalmente è nel dentifricio. Può anche intrufolarsi nel vostro cibo da pentole e padelle rivestite di teflon. Oltre ad aumentare il rischio di morte, il fluoro agisce anche sulla ghiandola pineale che calcifica e indurisce le arterie. E aumenta il rischio di ipotiroidismo. Minimizzare l'esposizione al fluoro è importante. Ma al mondo d’oggi, questa tossina è difficile da evitare completamente. Ecco perché è fondamentale disintossicare il corpo dal fluoro.
LO IODIO ELIMINA IL FLUORO
Risanare il vostro apparato dal fluoro non equivale a liberarsi dal mercurio o dall'arsenico. Il fluoruro non è un metallo pesante. È un alogenuro della stessa famiglia di bromo e cloro. Fluoro, bromo, cloro, e perclorato si legano ai recettori di iodio nel corpo, sostituendolo. Il Perclorato è una molecola artificiale che combina l'ossigeno e cloro. E' utilizzato nel combustibile dei razzi e in processi industriali e contamina le nostre forniture di acqua. Secondo il Dr. Mark Sircus , l'unico modo efficace per disintossicarsi da perclorato, fluoro o altri alogenuri lo si ottiene con lo iodio. La chelazione e altri metodi di disintossicazione da metalli pesanti non possono essere altrettanto efficaci. Assumere iodio divide il fluoruro dai recettori cellulari eliminandolo attraverso le urine. Il tuo corpo non può produrre lo iodio, ma, dovete ottenerlo dal cibo o da integratori. E purtroppo si stima che ben il 74% degli americani sono carenti di questo elemento cruciale. La migliore fonte alimentare di iodio sono le alghe . Le alghe come wakame, nori, kombu (kelp), Arame, e dulse sono le fonti commestibili più ricche di iodio. Solo un cucchiaio di fiocchi di dulse secche contengono circa 750 mcg di iodio. La quantità quotidiana raccomandata dal governo è di circa 150 mcg. Altre fonti di iodio includono il pesce (salmone, aragosta, capesante, merluzzo e gamberetti), mirtilli rossi, yogurt, patate, fragole e fagioli bianchi, ma in quantità molto inferiori. È inoltre possibile trovare integratori di alghe sotto forma di compresse.
La disintossicazione dal fluoro con l'iodio può scatenare sintomi come mal di testa, agitazione, e palpitazioni. Per ridurre al minimo tali effetti, è importante lavorare con uno specialista della salute naturale. Secondo il Dr. David Brownstein nel suo libro "Iodine: Why Your Need It, Why You Can't Live Without It" per disintossicarsi, oltre allo allo iodio, occorre includere un piano nutrizionale con sale marino non raffinato, selenio, vitamina C, e vitamine del complesso B. Allo stesso tempo, come in qualsiasi pulizia, il fegato avrà bisogno di un sostegno supplementare. Il fegato abbisogna di alimenti che generano la sua pulizia e includono l'aglio, la curcuma, i semi di lino, il cardo mariano, i limoni, e l'avocado. Inoltre è importante bere sempre molta acqua nel processo di disintossicazione. Anche se lo iodio può essere il modo migliore per disintossicarsi dal fluoro, gli studi dimostrano che altri metodi possono contribuire a invertire il danno fatto dal fluoruro nel corpo.
LA CURCUMINA COMBATTE LA TOSSICITA’ DEL FLUORURO.
In uno studio pubblicato in Pharmacognosy Magazine , nella curcumina è stata trovata la protezione contro gli effetti dannosi del fluoruro sul cervello.
Altri studi mostrano che la curcumina, il principio attivo della spezia curcuma, protegge anche i reni contro la tossicità del fluoro. La curcumina ha dimostrato di prevenire i danni del fluoro al DNA dei linfociti umani.
IL TAMARINDO ESPELLE IL FLUORURO DALLE OSSA
Il Tamarindo è un legume comunemente usato nella medicina Ayurvedica. In uno studio recente randomizzato, i ricercatori indiani hanno studiato l'effetto del tamarindo in 30 soggetti che vivono in una zona con alti livelli di fluoro. Dopo due settimane, il gruppo che assunto tamarindo con la dieta ha avuto un aumento significativo di fluoro escreto attraverso l'urina. I ricercatori hanno concluso che il tamarindo rimuove il fluoruro dalle ossa e viene eliminato con le urine. In un altro studio, scolari indiani mangiavano 10 grammi di tamarindo ogni giorno. Dopo 18 giorni, la loro escrezione di fluoro è risultata significativamente aumentata. I ricercatori hanno concluso che il tamarindo potrebbe ritardare la fluorosi migliorando l'escrezione del fluoruro attraverso le urine.
ALTRI ALIMENTI CHE PROTEGGONO DAGLI EFFETTI DANNOSI DEL FLUORURO
- Il succo di more contrasta il danno ossidativo del fluoro.
- Il basilico protegge le donne in gravidanza dai danni del fluoro.
- La quercetina protegge il cuore contro lo stress ossidativo del fluoro.
- Selenio e zinco proteggono contro i danni renali del fluoro.
http://drsircus.com/medicine/iodine/iodine-protects-fluoride-toxicity#_edn3
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696547
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901432
