16-06-2015

L’infezione renale, nota come pielonefrite, di solito è causata da un’infezione batterica che si espande dal tratto urinario alla vescica attraverso l’uretra e infine ai reni. Può interessare un rene o entrambi. Le donne, in particolare le donne in stato di gravidanza, hanno un più alto rischio di infezione renale rispetto agli uomini. I fattori che aumentano il rischio di sviluppare questa condizione, comprendono l’ostruzione del tratto urinario, indebolimento del sistema immunitario, effetti collaterali di alcuni trattamenti, l’uso prolungato di catetere urinario, calcoli renali. Alcuni dei sintomi più comuni dell’infezione renale, sono dolore nella parte bassa della schiena, dolori addominali, nausea e vomito, febbre, dolore o sensazione di bruciore durante la minzione, la necessità di urinare spesso, dolore localizzato sopra l’osso pubico e cambiamento del colore delle urine. Se non curata in tempo, l’infezione del rene può portare a gravi complicazioni e danneggiare in modo permanente i reni. E’ necessario consultare un medico per la diagnosi ed il trattamento di questa condizione. Alcuni rimedi naturali, tuttavia, possono ridurre i sintomi e favorire la guarigione. Di seguito alcuni rimedi naturali per il trattamento dell’infezione urinaria:

1. AUMENTARE L’ASSUNZIONE DI LIQUIDI

Aumentare l’assunzione di liquidi quando si soffre di una infezione renale può aiutare a ridurre i sintomi e promuovere il recupero rapido. L’assunzione di liquidi contribuirà ad eliminare i batteri, i rifiuti e prodotti tossici dai reni e tenerli puliti e sani.

- Bere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno.
- Si possono anche bere 1-2 bicchieri di acqua con limone.
- Bere succhi di frutta e verdura in modo che il vostro corpo possa ottenere tutte le vitamine e i minerali necessari per combattere l’infezione.

Nota: Evitare caffè e bevande alcoliche fino a quando l’infezione viene eliminata.

2. IMPACCHI DI ACQUA CALDA

Il dolore nel basso addome, schiena e fianchi è molto comune quando si soffre di un’infezione renale. È possibile applicare impacchi di acqua calda per ridurre il dolore, rilassare i muscoli dell’addome e alleviare la pressione dalla vescica. L’impacco contribuirà inoltre a ridurre l’infiammazione.

- Preparare una borsa di acqua calda e mettere sulla zona addominale inferiore, schiena e fianchi per alcuni minuti. Ripetere se necessario.

3. SUCCO DI MIRTILLI

Il succo di mirtilli offre potenti benefici per la salute dei reni: è utile nel trattamento delle infezioni del tratto urinario e può anche prevenire le infezioni renali. Il succo di mirtilli infatti, rende l’urina più acida. Questo impedisce ai batteri di prosperare sulla parete della vescica e quindi riduce il rischio di infezione. Bere un bicchiere di succo di mirtillo senza zucchero, al giorno. Non bere questo succo in grandi quantità o per periodi di tempo prolungati in quanto può causare effetti indesiderati. Bere più di 1 litro di succo al giorno per un lungo periodo di tempo, può aumentare la probabilità di sviluppare calcoli renali perché contiene ossalato.

4. YOGURT

Lo yogurt che contiene antiossidanti e probiotici può aiutare a curare un’infezione renale e anche evitare la sua recidiva. I batteri vivi nello yogurt inibiscono l’adesione dei batteri alle cellule epiteliali del tratto urinario. Inoltre, lo yogurt aiuta a stimolare il sistema immunitario.

- Mangiare 2-3 tazze di yogurt bianco con fermenti vivi, al giorno.
- È inoltre possibile aggiungere frutta ricchi di fibre come mele o fare un gustoso frullato e bere 1 o 2 volte al giorno.

5. AUMENTARE L’ASSUNZIONE DI VITAMINA C

La vitamina C aiuta il sistema immunitario a combattere le infezioni.

- Mangiare 1-2 arance, pompelmi o altri agrumi, al giorno.
- Mangiare cibi ricchi di vitamina C, come broccoli, kiwi, peperoni, patate, fragole, cavoli e pomodori.
- Si possono anche assumere integratori di vitamina C una volta al giorno, preferibilmente con la colazione. Consultare un esperto per il corretto dosaggio.

6. ALTEA

Un popolare rimedio a base di erbe per le infezioni renali è la radice di altea. Ha proprietà diuretiche che incoraggiano l’aumento del flusso di urina, in modo che le tossine e i prodotti nocivi possono essere eliminati dal corpo. Inoltre, la radice di altea può facilmente combattere gli organismi patogeni. Le sue proprietà antiossidanti proteggono le cellule lungo il tratto urinario dai danni dei radicali liberi.

- Aggiungere 1 cucchiaio di radici di altea secche o foglie, in una tazza di acqua calda. Lasciare riposare per 8 a 10 minuti, poi filtrare. Bere 2-4 tazze di questa soluzione ogni giorno fino a quando l’infezione non migliora.

Nota: le donne in stato di gravidanza o in allattamento e le persone che hanno il diabete, non devono assumere l’altea.

7. PREZZEMOLO

Il succo di prezzemolo funziona come un detergente per i reni, promuovendo un aumento del flusso di urina. Ciò significa che può aiutare a eliminare le tossine nocive e microrganismi presenti nei reni.

- Aggiungere 1 cucchiaio di prezzemolo tritato fresco ad una tazza di acqua bollente. Lasciar riposare per 5 minuti e poi filtrare. Bere due volte al giorno per un paio di settimane per combattere un’infezione renale.
- Si può anche mescolare ¼ di tazza di succo di prezzemolo, ½ di tazza di acqua e un pò di miele e succo di limone. Bere 2 volte al giorno per 1-2 settimane.

Nota: Il prezzemolo può aiutare a ridurre i sintomi e promuovere il recupero da un’infezione renale, ma si consiglia di consultare un esperto prima di utilizzare questa erba perchè potrebbe interferire con alcuni farmaci.

8. ACETO DI MELE

L’aceto di mele contiene acido malico, che ha proprietà antibatteriche che possono aiutare nel trattamento di infezioni renali. Inoltre, favorisce l’equilibrio dei livelli di pH nel corpo e previene la diffusione dell’infezione.

- Mescolare 1 cucchiaio di aceto di mele biologico e 2 cucchiaini di miele in un bicchiere di acqua tiepida. Bere 2 volte al giorno per un paio di settimane.

9. AGLIO

Le proprietà naturali antibiotiche dell’aglio aiutano anche a combattere le infezioni renali. Inoltre, l’aglio ha proprietà diuretiche e aiuta i reni ad eliminare le tossine e microrganismi dannosi dal corpo.

- Mangiare 3 spicchi d’aglio crudo al giorno a stomaco vuoto per risolvere un’infezione renale.

10. MELE

Le mele sono ricche di fibre e proprietà antinfiammatorie, e, quindi, contribuiscono a trattare le infezioni renali. Le mele possono mantenere le urine più acide ed evitare che i batteri nocivi possano crescere. Il consumo regolare di questo frutto può anche ridurre il rischio di problemi legati ai reni.

- Mangiare una mela biologica ogni giorno per mantenere la corretta funzione dei reni.