05-07-2015

Abbiate uno scopo nella vita. È il suggerimento che emerge da una ricerca della Mount Sinai School of Medicine, secondo cui il tasso di mortalità viene ridotto del 23 per cento grazie all'inseguimento di un obiettivo nella vita. I medici americani hanno realizzato una revisione analitica di 10 studi basati sui dati di oltre 137.000 persone, evidenziando un calo del rischio di infarto e ictus pari al 19 per cento legato a questo aspetto psicologico. Avere uno scopo nella vita aiuta a rafforzare il senso della vita stessa e a darle valore. La conseguenza è una maggiore resistenza fisica all'invecchiamento e una capacità amplificata dell'organismo di difendersi dagli attacchi esterni. Il cardiologo Randy Cohen, autore principale dello studio, spiega: “sviluppare e perfezionare il proprio senso di scopo nella vita può proteggere la salute del cuore e potenzialmente salvare la vita. La nostra ricerca dimostra che c'è una forte relazione tra l'avere uno scopo esistenziale e la protezione da eventi mortali e cardiovascolari. Ciascuno dovrebbe porsi l'importante obiettivo di fissare uno scopo per il proprio benessere complessivo", conclude lo scienziato.

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-03/tmsh-has030615.php