07-07-2015
Non importa quanta attività fisica faccia un bambino, ma il tempo trascorso davanti allo schermo del computer o della televisione è associato a problemi psicologici. In altre parole, i bambini non possono recuperare il tempo TV, spendendo ore supplementari in esercizio fisico. I risultati suggeriscono che anche il modo con cui i bambini passano il loro tempo sedentario, in aggiunta a quanto tempo spendono in modo sedentario influenza la loro salute mentale. Secondo Live Science: “alcuni ricercatori hanno chiesto a 1.013 bambini britannici di 10-11 anni quanto tempo passavano ogni giorno davanti a un computer o a un televisore. I bambini indossavano anche un accelerometro intorno ai loro fianchi per una settimana per monitorare l’attività fisica e il tempo sedentario. Lo studio ha scoperto che più di due ore al giorno davanti alla TV o al computer sono state associate a maggiori difficoltà emotive e comportamentali“.
