07-09-2015

Tutto quello che serve è un cubetto di ghiaccio: poggiatelo alla base del cranio e vi sentirete più carichi e pieni di energia. Il punto sul collo prende il nome di Feng Fu e stimolandolo è possibile ottenere benefici fisici e mentali. Bisogna distendersi a pancia in giù e posizionare il ghiaccio sul punto Feng Fu, tenendolo per 20 minuti. Ci si può aiutare a tenerlo in posizione con una fasciatura o un foulard. Ripetere l’operazione regolarmente con una distanza di due o tre giorni tra un’applicazione e un’altra. I momenti migliori sono al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di dormire. Dopo 30-40 secondi si può sentire un leggero calore arrivare sul punto. Durante i primi giorni si può anche avvertire una sensazione di euforia a causa del rilascio di endorfine. 
Ed ecco alcuni dei benefici che si possono trarre dalla stimolazione del punto Feng Fu: miglior qualità del sonno e dell'umore, sollievo da mal di testa, di denti, raffreddore e problemi digestivi. La terapia può essere utile in caso di malattie respiratorie, cardiovascolari, problemi di tiroide, dolori mestruali.