26-10-2015
Milioni di persone usano farmaci OTC per la tosse ogni anno, ma una revisione ha indicato che possono non essere efficaci. Dopo aver riesaminato 25 studi sia su bambini che adulti, i ricercatori hanno evidenziato che alcune medicine OTC per la tosse sembrava fornissero qualche beneficio, mentre altre no. Come conclusione, non c’è una prova valida che indichi il loro uso o meno. Un punto base evidenziato nello studio era che sei dei nove studi sostenuti dall’industria farmaceutica davano risultati positivi per l’uso dei farmaci. Tuttavia, dei 16 studi che non avevano conflitto d’interesse, solo tre hanno mostrato risultati positivi. Nel mese di agosto del 2007, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha raccomandato ai genitori di non dare farmaci per la tosse o per il raffreddore ai bambini sotto i 2 anni e una commissione di consiglieri federali per la sanità successivamente concludeva che anche i bambini sotto i 6 anni non avrebbero dovuto utilizzare questi farmaci.
COMMENTO
Se l’FDA consiglia di vietare farmaci per la tosse e raffreddore ai bambini, è sensato pensare che anche la loro efficacia per gli adulti dovrebbe essere messa in discussione. Anche se questo studio ha fornito risultati contraddittori, abbiamo scoperto qualche cosa di interessante da rivelare: l’impatto del conflitto di interesse. Nove studi erano collegati all’industria farmaceutica. Di questi, sei hanno dimostrato che i farmaci per la tosse erano validi. Invece, quando non c’era nessun conflitto di interesse, come per altri 16 degli studi, soltanto tre dimostravano efficacia farmacologica. L’altro punto interessante evidenziato da uno dei ricercatori dello studio è se sia davvero necessario curare la tosse. L’idea comune è che in caso di tosse, starnuti o di febbre leggera, sia necessario prendere un farmaco per eliminare questi sintomi. In realtà, tossire e starnutire sono mezzi con cui il corpo tende a eliminare i virus e batteri, mentre la febbre contribuisce ad ucciderli. Così se si assume un farmaco per bloccare queste protezioni naturali, realmente si arresta il processo di guarigione del corpo.
COME PROTEGGERSI DA TOSSE E RAFFREDDORE
Alla base di ogni tosse e raffreddore c’è un sistema immunitario indebolito. Perchè il sistema immunitario si indebolisce? Le cause maggiori derivano da uno stile di vita sbagliato. Ad esempio, tutte le seguenti situazioni indeboliscono il sistema immunitario:
1. Consumare troppo zucchero e cereali.
2. Riserve inadeguate di vitamina D da scarsa esposizione al sole durante l’estate.
3. Assunzione insufficiente di omega-3 e/o ingestione eccessiva di omega-6 (principalmente da oli vegetali).
4. Non riposare a sufficienza.
Nel caso in cui si verificasse un raffreddore o un’influenza, i farmaci OTC sono un probabile spreco di soldi. Provate invece a mettere alcune gocce di perossido di idrogeno nelle vostre orecchie. Questo è un trucco sicuro, efficace e che funziona notevolmente bene (particolarmente se lo fate il più presto possibile ai primi segni di infezione) ed il costo rispetto ai farmaci è minimo.
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/01/080122203331.htm
