29-12-2015

La menta piperita è una pianta molto conosciuta per essere un rimedio tradizionale per diversi tipi di condizioni e malattie. Ha un effetto calmante in caso di flatulenza, diarrea, ansia, nausea e indigestione. Ma esistono anche altri benefici che molti non conoscono.

SINDROME DELL’INTESTINO IRRITABILE

Secondo gli studi, l’olio essenziale di menta piperita funziona meglio della fibra e degli antispasmodici. Secondo i ricercatori, i medici dovrebbero consigliare l’utilizzo dell’olio essenziale con i farmaci tradizionali.

MALATTIE DELLA PELLE

Se avete prurito o irritazione alla pelle, la menta piperita può aiutare a sbarazzarsi dei sintomi, riducendo anche il rossore. Anche se in molti hanno riferito questo effetto benefico, fino ad oggi esistono poche prove scientifiche per dimostrarlo.

EMICRANIA E MAL DI TESTA

Gli studi suggeriscono che i soggetti affetti da emicrania hanno ottenuto dei benefici dopo l’assunzione di menta piperita, con la riduzione del dolore e di altri sintomi fastidiosi. Se si soffre di cefalea muscolo-tensiva, si dovrebbe strofinare pò di olio di menta piperita sulla fronte per calmare il dolore.

INFLUENZA E RAFFREDDORI

Il principio attivo principale della menta piperita è il mentolo, che è un potente decongestionante. Questa sostanza riduce l’accumulo di muco e disinfiamma le mucose nasali in modo da rendere più facile la respirazione. Nello stesso tempo il mentolo è anche espettorante, aiutando a sciogliere il muco dai polmoni.

VOMITO E NAUSEA IN GRAVIDANZA

Molte donne hanno riferito che la nausea mattutina è migliorata quando hanno iniziato ad utilizzare menta piperita. Tuttavia gli studi scientifici non hanno trovato alcuna evidenza di effetti benefici; al contrario, hanno riscontrato l’aggravamento di questi sintomi dopo l’assunzione della pianta. Questo è il motivo per cui si dovrebbe parlare con un esperto prima di utilizzare menta piperita in qualsiasi forma.

VOMITO INDOTTO DALLA CHEMIOTERAPIA

La nausea e il vomito sono effetti molto comuni nei pazienti trattati con chemioterapia. Alcuni ricercatori hanno scoperto che l'uso di menta piperita può mitigare questi sintomi. Uno degli studi ha trovato che la menta piperita è un rimedio conveniente, efficace e sicuro per i pazienti trattati con la chemioterapia.

Pur essendo un rimedio naturale, questa pianta potrebbe interagire con altre erbe o farmaci. Nello stesso tempo potrebbe anche innescare effetti collaterali negativi. Se soffrite di diabete, malattia da reflusso gastroesofageo, o ernia iatale, dovete evitare l’assunzione di questa pianta per non peggiorare la malattia. Inoltre, coloro che stanno assumendo antiacidi, ciclosporina, o farmaci per ipertensione, non dovrebbero mai usare menta piperita per le possibili interazioni con questi farmaci.