08-03-2016

Ore ed ore davanti al PC, stress quotidiano, poco sonno e i risultati sono questi: occhi pesanti e testa in procinto di scoppiare. Un tremendo mal di testa attanaglia le tempie e a nulla valgono i medicinali a base di ibuprofene. Spesso, i rimedi della nonna sono quelli più efficaci. In questo caso, la patata, con la sua freschezza, è un valido aiuto per combattere e debellare il mal di testa.

ECCO COSA FARE

Prendete due patate belle grosse e pulitele (senza lavarle) con uno strofinaccio fresco di bucato; sbucciatele e tagliatele a fette alte circa mezzo centimetro. Fatto questo, stendetevi sul letto, fate in modo che nella stanza filtri pochissima luce (meglio ancora se la vostra camera sarà illuminata da qualche candela naturale profumata e qualche bastoncino di incenso alla rosa) e ponete le fette di patata sulla fronte, sulle tempie e sugli occhi, fermandole con una fascia elastica piuttosto spessa. In alternativa stringetele con una bandana, un foulard oppure una cuffietta da doccia, purché aderisca bene alla testa. Trascorrete almeno 30 minuti così, distesi e al buio. La patata assorbirà lentamente il calore che avrete accumulato e sentirete gradualmente sparire il dolore. Anche gli occhi saranno più leggeri e potrete dire addio a medicinali e tempie che pulsano.