30-03-2016

Inizialmente, il tè verde è stato usato nella medicina cinese per secoli, per curare tutto, dal mal di testa alla depressione. Oggi, in tutto il mondo, il tè verde viene consumato per i suoi numerosi benefici per la salute. Esso contiene un’elevata quantità di antiossidanti così come enzimi, aminoacidi e fitochimici come polifenoli, vitamine B, folato, manganese, potassio, magnesio e caffeina. Oltre ai suoi benefici per la salute, il tè verde offre impressionanti benefici per la pelle e capelli.

1. MIGLIORA LA CARNAGIONE

Il tè verde migliora la carnagione e rende la pelle sana e luminosa. Esso aiuta ad eliminare le tossine dalla pelle, guarisce macchie e cicatrici e riduce l’infiammazione. Migliora anche l’elasticità della pelle. Uno studio del Medical College of Georgia ha dimostrato che il tè verde è utile per il ringiovanimento della pelle.

- Utilizzare 2 bustine di tè verde.
- Aggiungere 1 o 2 cucchiaini di miele grezzo.
- Mescolare con un pò di succo di limone.
- Applicare sul viso e lasciare riposare per 5-10 minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida.
- Utilizzare questa maschera viso una o due volte alla settimana.

2. RIDUCE OCCHI GONFI E OCCHIAIE

Gli antiossidanti e tannini astringenti presenti nel tè verde, contribuiscono a trattare occhi gonfi così come le occhiaie. Aiuta a ridurre i vasi sanguigni sotto la pelle delicata del contorno occhi e questo a sua volta, riduce il gonfiore. Inoltre, la vitamina K presente nel tè verde aiuta ad alleggerire le occhiaie.

- Mettere 2 bustine di tè verde utilizzate in frigorifero per 30 minuti.
- Posizionare le bustine di tè freddo sulle palpebre chiuse.
- Sedetevi e rilassatevi per 15 minuti.
- Utilizzare questo rimedio due volte al giorno finché non si è soddisfatti dei risultati.

3. COMBATTE I SEGNI DELL’INVECCHIAMENTO

Il tè verde ha proprietà antinvecchiamento e benefici antiossidanti che possono aiutare a ritardare i segni dell’invecchiamento cutaneo, quali rilassamento cutaneo, danni del sole, macchie di età, linee sottili e rughe. I polifenoli del tè verde aiutano a neutralizzare i radicali liberi dannosi che possono causare gravi danni alla pelle e accelerare il processo di invecchiamento. Inoltre, aiuta a prevenire il cancro della pelle.

- Mescolare 3 cucchiai di yogurt bianco, 1 cucchiaio di foglie di tè verde e un pò di polvere di curcuma. Applicare sul viso e sul collo. Lasciare riposare per 20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Utilizzare questa maschera viso una o due volte alla settimana.

4. TRATTA ACNE E BRUFOLI

Le catechine del tè verde sono agenti antibatterici che aiutano a combattere i batteri che causano l’acne. Le catechine aiutano anche a regolare gli squilibri ormonali nel corpo, una delle cause principali di acne. Inoltre, la proprietà antinfiammatorie del tè verde aiutano a ridurre il rossore e l’infiammazione causate dall’acne. Uno studio pubblicato sul Journal of Investigative Dermatology ha concluso che l’epigallocatechina-3-gallato (EGCG), un componente del tè verde, aiuta a curare l’acne modulando bersagli molecolari intracellulari e inibendo il batterio Propionibacterium acnes.

- Preparare una tazza di tè verde.
- Utilizzare un batuffolo di cotone per applicare questa soluzione sulla zona interessata.
- Lasciare riposare per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.
- Ripetere due volte al giorno.

5. FUNZIONA COME UN TONICO

Questa bevanda popolare funziona anche come un tonico naturale per la vostra pelle. Essa aiuta a ridurre le impurità, restringere i pori dilatati e dare alla pelle un colorito sano. Aiuta anche a mantenere la pelle idratata, che è essenziale per la salute della pelle.

- Preparare 2 tazze di tè verde e lasciar raffreddare.
- Aggiungere qualche goccia di olio essenziale a vostra scelta.
- Mettere la soluzione in un flacone spray.
- Spruzzare la soluzione sul viso o applicare con un batuffolo di cotone due volte al giorno.

Le persone con malattie della pelle, come la psoriasi e la rosacea, possono anche utilizzare questa soluzione.

6. STIMOLA LA CRESCITA DEI CAPELLI

Il tè verde contiene un’elevata quantità di antiossidanti che promuovono la crescita dei capelli. Le catechine hanno proprietà che aiutano a bloccare il DHT (diidrotestosterone), una delle cause principali della perdita di capelli. Può anche promuovere la crescita di nuovi capelli e prevenire problemi comuni come cute secca e forfora. Uno studio pubblicato sul Journal of National Medical Association ha rilevato che i polifenoli contenuti nel tè verde hanno contribuito a prevenire la perdita dei peli tra i roditori.

- Dopo aver lavato i capelli, sciacquare con tè verde appena preparato. Lasciare agire per 10 minuti, poi sciacquare con acqua fredda. Ripetere 2 o 3 volte a settimana per un paio di mesi.
- Inoltre, bere 2 o 3 tazze di tè verde al giorno per godere di capelli forti e belli.

7. PROTEGGE CONTRO I DANNI DEL SOLE

Il tè verde può anche proteggere la pelle dai raggi ultravioletti nocivi del sole. Teobromina e polifenoli presenti nel tè verde possono aiutare a lenire le scottature derivate dal sole e neutralizzare i danni da esposizione ai raggi UV. Uno studio pubblicato sulla rivista Biochemical and Biophysical Research Communications Journal ha scoperto che le EGCG nel tè verde possono prevenire un tipo di cancro della pelle chiamato melanoma, inibendo i geni che attivano l’infiammazione.

- Preparare 2-3 tazze di tè verde e metterle in frigorifero per un pò di tempo.
- Immergere un panno morbido nel tè e delicatamente applicarlo sulle zone scottate dal sole.
- Ripetere l’operazione 2-3 volte al giorno per alleviare il dolore e l’arrossamento.

8. RENDE I CAPELLI LUCIDI

Il tè verde rende i capelli lucidi e pieni di vita. Inoltre, protegge i capelli dai danni dovuti all’inquinamento e ai prodotti aggressivi. Inoltre, elevati livelli di pantenolo e vitamine E e C aiutano a mantenere i capelli sani.

- Immergere 2 o 3 bustine di tè verde in 4 tazze d’acqua calda per un’ora.
- Rimuovere le bustine di tè e lasciare che la soluzione si raffreddi.
- Inumidire i capelli e poi sciacquare i capelli con questa soluzione.
- Attendere 10 minuti, quindi lavare i capelli con lo shampoo.
- Sciacquare i capelli con acqua fredda.
- Utilizzare questo rimedio 2-3 volte a settimana.

9. RIDUCE I PORI DILATATI

Grazie alle sue proprietà antiossidanti e astringenti, il tè verde può aiutare a ridurre i pori dilatati che tendono ad infettarsi a causa dei batteri. Esso, funziona da astringente e lascia la pelle liscia e luminosa.

- Preparare una tazza di tè verde forte e lasciarlo raffreddare. Mescolare un paio di cucchiai di questo tè con 2 cucchiai di argilla per fare una pasta. Diffondere questa maschera sul viso e lasciarla asciugare completamente. Sciacquare il viso con acqua tiepida.
- Inoltre, bere alcune tazze di tè verde al giorno per eliminare le tossine dal vostro corpo.

10. ESFOLIANTE

La leggera ruvidità delle foglie di tè verde secche aiutano ad esfoliare la pelle e a sbarazzarsi di cellule morte.

- Mescolare 1 cucchiaio di foglie di tè verde secche, 1 tazza di zucchero, ½ bicchiere di olio extravergine di oliva e 2 cucchiaini di miele grezzo. Applicare sul viso e/o corpo e massaggiare delicatamente con movimenti circolari. Infine, risciacquare con acqua tiepida. Utilizzare questo scrub viso una o due volte a settimana.
- Un’altra opzione è quella di immergere 1 bustina di tè verde in una tazza d’acqua. Lasciarla raffreddare. Mettere 1 cucchiaio di questo tè verde in una ciotola e aggiungere ad esso, 2 cucchiai di zucchero. Se la miscela sembra troppo liquida aggiungere più zucchero. Utilizzare questa miscela come uno scrub esfoliante una o due volte a settimana.