20-04-2016
Quando si tratta di radiazioni nucleari, siamo tutti cavie in un esperimento rischioso. Ecco alcune idee che possono aiutarci contro le radiazioni. Dobbiamo ricordare che nulla è garantito al 100%. Esistono diversi alimenti che possono aiutare i nostri corpi a tollerare meglio gli effetti dell’inquinamento da radiazioni. Tenere presente che i reni sono i primi ad essere “toccati” dalle radiazioni.
• Il grano saraceno, aiuta a proteggere contro le radiazioni e stimola il funzionamento del midollo.
• Le alghe (spirulina, kelp, arame, kombu, nori, dulse, clorella, lattuga di mare, wakame, hiziki) impediscono l’assorbimento di stronzio radioattivo 90, bario, cadmio e radio, collegandosi ad essi ed eliminandoli poi dal corpo (effetto chelante). Le verdure di mare hanno anche un alto contenuto di iodio naturale, che può stimolare la tiroide affinché la radiazione non venga assorbita. Mangiarne due cucchiai al giorno, favorisce la propria protezione. È importante assicurarsi che l’alga provenga da acque pulite e purtroppo molte di queste provengono proprio dai mari del Giappone.
• Alimenti ricchi di clorofilla, quali spirulina ed erba d’orzo rafforzano le cellule trasportando l’ossigeno, aiutano a disintossicare il sangue e il fegato e a neutralizzare elementi inquinanti, stimolano inoltre la produzione di RNA.
• Verdure ricche di zolfo della famiglia delle Brassicaceae, come cavolo, ravanelli, broccoli, cavolini di Bruxelles, rucola, cavolo-rapa e senape verde aiutano a prevenire gli effetti dei radicali liberi. Sono inoltre ricchi di zolfo: aglio, cipolle e fagioli.
• Alimenti ricchi di pectina come carote, semi di girasole e mele.
• Alimenti ricchi di beta-carotene (ad esempio, verdure a foglia verde, carote, zucca e patate dolci).
• Le radiazioni possono portare allo sviluppo di anemia e la barbabietola rossa favorisce la rigenerazione del sangue.
• Il lievito di birra, ricco di vitamina B assorbe e rimuove i metalli pesanti dal corpo.
• Gli alimenti ricchi di acidi nucleici: spirulina, clorella, lievito alimentare e polline d’api.
• Aloe vera e radice di bardana aiutano a neutralizzare ed eliminare le tossine dal corpo. Durante la rivoluzione industriale, la bardana veniva raccomandata come medicina per aiutare le persone a fronteggiare l’aumento dell’inquinamento.
• Il tarassaco migliora il processo di smaltimento dal nostro corpo.
• La radice di ginseng aiuta a ridurre gli effetti collaterali delle radiazioni e un recupero rapido.
• Le foglie di tè verde e nero sono antiossidanti, stimolano l’immunità e contengono agenti radioprotettori.
• I semi di cardo mariano (silybum marianum) consentono di proteggere il corpo in caso di esposizione a sostanze chimiche, malattie ambientali e indebolimento del fegato.
• L’ortica pulisce e rafforza i reni.
• Le foglie di menta (mentha piperita) possono ridurre la nausea dall’esposizione alle radiazioni.
• I fiori del trifoglio violetto (trifolium pratense) migliorano la salute in generale, aiutando tutti gli organi nella loro funzione.
• Il fungo Reishi (Ganoderma lucidum) aiuta il sistema immunitario dopo l’esposizione alle radiazioni.
• La vitamina C fornisce una valida protezione contro una vasta gamma di sostanze inquinanti, riduce i sintomi allergici, migliora i tempi di guarigione e aiuta nella disintossicazione. La vitamina D è utile.
• Il selenio aiuta a proteggere dall'elevata tossicità (si trova in noci del Brasile, aglio, tè verde e nero).
• Lo zinco è necessario per la produzione di cellule B e T, aiuta anche nella rimozione di alluminio, cadmio, rame e piombo dal corpo.
• Il glutatione protegge contro gli inquinanti ambientali e trova impiego come tampone nei casi di avvelenamento da metalli pesanti (mercurio, cadmio, piombo, ecc.), dato che sposta gli ioni tossici formando dei solfuri (coniugati) più facilmente eliminabili dall'organismo. La L-cisteina aiuta il fegato ad eliminare le sostanze chimiche.
• Il calcio aiuta a proteggere il corpo dall'assorbimento di materiale radioattivo.
• Il polline d’api è estremamente utile e riduce gli effetti collaterali di radio e cobalto 60.
• La zeolite e l’argilla verde ventilata aiutano ad eliminare metalli pesanti e radiazioni.
