02-06-2016
E' importante comprendere che il reflusso acido non è un malessere causato da troppa acidità, piuttosto da condizioni più collegate all'ernia iatale: uno stato in cui l’acido esce dallo stomaco, dove invece dovrebbe restare. C’è una valvola tra lo stomaco e il piccolo intestino (intestino tenue), che si chiama valvola pilorica. Quando l’acido dello stomaco va oltre la valvola, causa sintomi molto simili a quelli del reflusso acido. Il bruciore di stomaco, è il sintomo primario del reflusso acido, una sensazione di bruciore che irradia dallo stomaco, alla casa toracica, alla gola. Accade quando il cibo e i succhi gastrici rifluiscono nell'esofago, che è il tubo che porta dalla gola allo stomaco. Tipicamente più fastidioso la notte, tende a verificarsi in connessione a certi eventi come:
- Aver mangiato un pasto pesante.
- Piegarsi in avanti.
- Alzarsi.
- Essere distesi, soprattutto supini.
Altri sintomi includono:
- raucedine.
- sensazione che il cibo sia fermo in gola.
- tensione in gola.
- senso di soffocamento.
- asma.
- problemi dentali.
- alito cattivo.
Ad inizio anni 80 il Dr. Barry Marshall, fece del lavoro pionieristico sul riflusso acido. Scoprì che un organismo chiamato Helicobacter pylori causava un'infiammazione cronica di basso livello, nelle pareti dello stomaco e che era responsabile, o almeno uno dei fattori principali, del verificarsi di molti sintomi di reflusso acido. Ci sono oltre 16.000 articoli a sostegno del fatto che sopprimere l’acidità di stomaco non tratta il problema vero, ma solo i sintomi. Una delle spiegazioni di ciò è che quando si sopprime la quantità di acido nello stomaco, si diminuisce l’abilità del corpo di uccidere l’helicobacter. Naturalmente ci sono trattamenti come gli antibiotici, che sono fatti apposta per sradicare quell'organismo. Tuttavia, ho trovato che non è mai necessario usare antibiotici. La medicina convenzionale prescrive Prilosec o Prevacid. Per favore sappiate che sono farmaci molto pericolosi. Potete sviluppare una dipendenza da questi farmaci e quindi non potete smettere di prenderli senza serie ripercussioni.
MODI SANI PER ELIMINARE IL PROBLEMA:
- Eliminare alcol, caffeina, nicotina.
- Aumentare la naturale produzione di acido da parte dello stomaco, per esempio mangiando cibi crudi.
-Eliminare sale raffinato dalla tavola e inserire sale Himalayano, che non è raffinato ed è uno dei migliori sul pianeta.
- Modificare la dieta: mangiare molto cibo raffinato e zuccheri è certamente il modo per esacerbare il reflusso acido, poiché rovescerà l’equilibrio batterico nello stomaco e intestino.
- Mangiare molti vegetali biologici, di alta qualità e coltivati localmente.
- Usare dei probiotici o cibi fermentati, che porteranno equilibrio nella flora batterica intestinale e aiuteranno una naturale espulsione dell'helicobacter.
- Ottimizzare i livelli di vitamina D, cosa che potete fare esponendovi alla luce del sole.
- Fare attività fisica regolarmente, anche questo serve per rafforzare il sistema immunitario, fattore imperativo per combattere tutti i tipi di infezione.
