07-06-2016
I pomodori sono un serbatoio di principi attivi che aiutano a restare belli. Contengono un alto livello di licopene, un potente antiossidante che offre numerosi benefici alla salute della pelle. Inoltre, il licopene protegge la pelle dai raggi ultravioletti (UV), ritardando così l’invecchiamento e riducendo il rischio di cancro della pelle. Contengono anche vitamine con proprietà astringenti come la vitamina C e A. Di seguito un elenco di benefici derivanti dai pomodori:
1. COMBATTONO L’ACNE
I pomodori contengono acido salicilico che è efficace nel trattamento dell’acne. L’acido salicilico aiuta ad “asciugare” l’acne grazie alla sua proprietà astringente. I pomodori aiutano anche a ridurre l’eccesso di sebo e come bonus aggiuntivo, hanno proprietà naturali che aiutano a guarire le cicatrici da acne.
TRATTAMENTO
- Utilizzare la polpa di un pomodoro maturo e distribuirla sulla zona interessata. Lasciare agire sulla pelle per 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Ripetere 2 o 3 volte al giorno.
- In alternativa, mescolare quantità uguali di succo di pomodoro e succo di cetriolo. Immergere un batuffolo di cotone in questa soluzione e applicare sulla zona colpita della pelle. Lasciare asciugare, poi risciacquare con acqua tiepida. Ripetere due volte al giorno. Questo rimedio è particolarmente indicato per ridurre le cicatrici da acne.
2. RESTRINGONO I PORI DILATATI
I pori dilatati forniscono un facile accesso a polvere e sporcizia, aumentano le possibilità di infezioni. In caso di pori dilatati sul viso, utilizzare i pomodori che funzionano come un astringente naturale, per ridurli. Inoltre, i pomodori possono anche contribuire ad alleggerire le macchie scure e rendere la pelle più luminosa e più giovane.
TRATTAMENTO
- Mettere 1 cucchiaio di succo di pomodoro in una ciotola.
- Mescolare con qualche goccia di succo di limone fresco.
- Dopo aver sciacquato il viso, utilizzare un batuffolo di cotone per applicare generosamente questa miscela sul viso.
- Lasciare agire il composto per almeno 15 minuti.
- Risciacquare con acqua fresca o fredda, poi asciugare la pelle con un panno pulito e morbido.
- Utilizzare questo trattamento due volte a settimana.
3. RIDUCONO LA SECREZIONE DI SEBO
Se avete la pelle grassa, è possibile gestire la secrezione di sebo in eccesso, utilizzando i pomodori. Essi, infatti, contengono proprietà astringenti naturali che aiutano a rimuovere il grasso in eccesso dalla pelle.
TRATTAMENTO
- Tagliare un pomodoro a metà e strofinare le metà del pomodoro sulla pelle. Lasciare che il succo agisca per almeno 15 minuti. Risciacquare con acqua fresca o fredda, poi asciugare la pelle con un asciugamano morbido. Utilizzare questo trattamento una volta al giorno.
- In alternativa, mescolare il succo di 2 pomodori con 3 o 4 cucchiai di succo di cetriolo. Applicare il composto sul viso e strofinare con movimenti circolari. Attendere 10 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Ripetere una volta al giorno prima di andare a letto.
4. MIGLIORANO L’ABBRONZATURA
I pomodori sono anche efficaci nel trattamento dell’abbronzatura. L’elevato contenuto di licopene nei pomodori, protegge non solo la pelle dai raggi solari nocivi, ma rinfresca e neutralizza la superficie della pelle. Oltre alle applicazioni esterne, è anche utile la regolare assunzione di pomodori con la dieta. Uno studio del 2001 pubblicato sul Journal of Nutrition riporta che il concentrato di pomodoro alimentare protegge contro i raggi ultravioletti e dall’eritema indotto dalla luce.
TRATTAMENTO
- Frullare 2 pomodori di grandi dimensioni e ½ tazza di yogurt. Applicare il composto ottenuto in tutta l’area bruciata dal sole. Attendere da 10 a 15 minuti, poi lavare con acqua fredda. Ripetere una volta al giorno.
5. ELIMINANO LE MACCHIE
Le macchie possono comparire ovunque sul corpo, in forma di decolorazione della pelle o macchie scure. Ora è possibile eliminarle facilmente con i pomodori. I pomodori sono inoltre, molto efficaci nel trattamento di inestetismi dei pori ostruiti, grazie alle loro proprietà astringenti.
TRATTAMENTO
- Mescolare 2 cucchiaini di polpa di pomodoro con 1 cucchiaino di farina d’avena e yogurt.
- Strofinare delicatamente sulla zona interessata e lasciar agire per 20 minuti.
- Risciacquare con acqua fredda.
- Ripetere una o due volte alla settimana.
6. RENDONO LA PELLE LUMINOSA
I pomodori sono considerati un agente sbiancante naturale e sono molto utili per alleggerire il tono della pelle. Inoltre, il loro contenuto di vitamina C favorisce la produzione di collagene e protegge le cellule dai danni dei radicali liberi. Questo è importante per una pelle luminosa.
TRATTAMENTO
- Mescolare 2 cucchiai di succo di pomodoro e 2 cucchiai di miele. Applicare il composto sul viso. Attendere 10 minuti, quindi risciacquare il viso con acqua fredda. Usare ogni giorno.
7. RIMUOVONO LE CELLULE MORTE
Le cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle possono togliere luminosità alla vostra pelle. I pomodori possono facilmente rimuovere le cellule morte rendendo la pelle chiara e luminosa. Inoltre, le proprietà nutritive delle vitamine A, C e K miglioreranno l’aspetto della vostra pelle. Utilizzare uno dei seguenti scrub esfolianti una volta alla settimana.
TRATTAMENTO
- Tagliare un pomodoro fresco in 2 pezzi. Cospargere di zucchero uno dei pezzi e strofinare sul viso con movimenti circolari.
- Un’altra opzione è quella di mescolare 1 cucchiaio di succo di pomodoro, 2 cucchiai di miele e 1 cucchiaio di argilla bentonite o qualsiasi altra polvere di argilla, in una ciotola. Stendere sulla pelle utilizzando una spatola. Lasciare agire la maschera per 15-20 minuti, poi eliminare con le dita bagnate.
8. RITARDANO L’INVECCHIAMENTO DELLA PELLE
La proprietà antiossidanti dei pomodori riducono i danni dei radicali liberi e mantengono la pelle giovane e sana. È necessario includere pomodori anche nella vostra dieta. Essendo una ricca fonte di licopene, i pomodori aiutano la pelle ad assorbire più ossigeno e questo ritarda l’invecchiamento della pelle e la rende meno incline alla formazione delle rughe.
TRATTAMENTO
- Mettere la polpa di un pomodoro e di un avocado maturo in un frullatore e frullare.
- Applicare il composto sul viso.
- Lasciare agire per almeno 20-30 minuti.
- Risciacquare con acqua tiepida e asciugare delicatamente il viso con un asciugamano morbido.
- Utilizzare questa maschera anti-aging una volta alla settimana.
Inoltre, bere un bicchiere di succo di pomodoro al giorno per nutrire la pelle dall’interno.
9. AIUTANO A TRATTARE I CAPELLI GRASSI
La natura acida dei pomodori aiuta a bilanciare il livello di pH del cuoio capelluto che è importante per il controllo dell’eccesso di secrezione di sebo. Aiutano a sbarazzarsi del cattivo odore che è un sintomo comune di capelli grassi.
TRATTAMENTO
- Dopo aver lavato i capelli, applicare il succo di pomodoro fresco sul cuoio capelluto.
- Lasciare in posa per 10 minuti.
- Lavare i capelli con acqua fredda.
- Ripetere una o due volte alla settimana.
Questo trattamento dei capelli è anche efficace per il controllo della forfora.
10. MIGLIORANO LA SALUTE DEI CAPELLI
I pomodori possono anche rendere migliore l’aspetto dei capelli. Le vitamine in essi contenute possono contribuire a rinforzare i capelli e promuoverne la crescita. Essi aiutano a bilanciare il livello di pH che è importante per la salute dei capelli e possono anche renderli più lucenti.
TRATTAMENTO
- Utilizzare il succo di 2 pomodori, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva e 2 cucchiaini di gel di aloe vera per preparare un composto. Applicare questa pasta sul cuoio capelluto. Indossare una cuffia per la doccia per 30 minuti, poi lavare i capelli come al solito. Utilizzare questa maschera per capelli una volta alla settimana.
