29-07-2016
Le nostre dita sono collegate con diversi nervi del corpo. Quindi, se si vuole sentirsi in forma fisicamente basta un metodo semplice: sfregamento del dito indice per soli 60 secondi.
- STROFINARE IL POLLICE: Il pollice è collegato al cuore e polmoni. Se hai il battito cardiaco accelerato o tosse, strofina il pollice circondandolo con l’altra mano per 40 secondi, poi stringilo per 10 secondi e poi stiralo per 10 secondi.
- SFREGAMENTO INDICE IN CASO DI STITICHEZZA: L’indice è collegato con lo stomaco e il colon. Per alleviare la costipazione o dolori addominali, premere forte e strofinare il dito indice per 60 secondi e alla fine stirarlo.
- STROFINARE IL DITO MEDIO PER MAL D’AUTO E INSONNIA: Il dito medio è collegato con l’intestino tenue, il cuore, il sangue e il sistema respiratorio. Ogni volta che si sente vertigini, nausea, insonnia stira il dito medio per 10 secondi e poi strofinalo e stringilo per 50 secondi.
- STROFINARE L’ANULARE PER I DISTURBI DELL’UMORE: Il dito anulare ha un effetto significativo sull’umore. Per trattare apatia, tristezza e depressione, semplicemente massaggiare il dito per 2 minuti.
- MASSAGGIARE IL DITO MIGNOLO PER L’EMICRANIA E IL DOLORE AL COLLO: Il mignolo è legato a reni. E’ anche associato con dolore al collo, mal di testa e alla paura. Circondalo con l’altra mano e massaggialo in modo intenso ma gentile per circa 2 minuti cercando di stimolarlo in tutti i punti dalla radice fino alla punta.
Facendo queste semplice pratiche sentirai un enorme sollievo nel trattare i disturbi associati. Alla fine di ogni dito fai la stessa cosa sul dito dell’altra mano.
