29-10-2016
Se pensate che lo sport vi consenta un salutare sfogo dopo un'arrabbiatura o una litigata, è meglio che cambiate idea. Un team di ricercatori dell'Health Research Institute della McMaster University ha pubblicato su Circulation uno studio che segnala il pericolo di una sessione di allenamento in soggetti agitati. In questi casi, il rischio di subire un infarto nel giro di un'ora è decisamente più alto. Aumenta del doppio in presenza di un turbamento emotivo e di uno sforzo fisico e triplica addirittura in presenza di un'emozione molto intensa e di un'attività atletica pesante. I ricercatori hanno analizzato le informazioni relative a un totale di 12.461 pazienti colpiti da infarto e con un'età media di 58 anni. I soggetti avevano riempito un questionario nel quale indicavano le sensazioni sperimentate durante i 60 minuti precedenti alla crisi cardiaca. I dati indicano che nel 14 per cento dei casi i soggetti erano impegnati in un'attività fisica e che un ulteriore 14 per cento dichiarava di essere in preda a un'emozione violenta.
Andrew Smyth, autore principale dello studio, spiega: «Gli stimoli estremi, sia emotivi che fisici, hanno effetti simili sul corpo. Entrambi possono aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, modificare il flusso di sangue attraverso i vasi e ridurne l'apporto al cuore. L'attività fisica regolare ha molti benefici per la salute, compresa la prevenzione di malattie cardiache, quindi vogliamo che le persone continuino a eseguirla. Tuttavia, si consiglia di astenersi quando si è arrabbiati o emotivamente turbati»
http://healthnewstodayss.blogspot.it/2016/10/heart-attack-if-you-exercise-under.html
