23-11-2016

Dal momento che la maggior parte delle ulcere è di origine batterica, il trattamento di routine consiste nel somministrare alte dosi di antibiotici, ma è dimostrato che i batteri responsabili dell'ulcera si possono tenere sotto controllo con dosi abbondanti di yogurt con lattobacilli vivi. Quando si mangia yogurt, i batteri benefici si insediano nell'apparato digerente ed entrano in concorrenza con quelli nocivi che provocano le ulcere, ostacolandone la riproduzione. Inoltre lo yogurt contiene uno zucchero naturale, il lattosio, che durante la digestione si trasforma in acido lattico, il quale contribuisce a riequilibrare l'ambiente intestinale. Se soffrite di ulcera gastrica, provate a mangiare da 1 a 3 yogurt bianco al giorno. L'unico accorgimento necessario è accertarsi che si tratti di yogurt contenente fermenti lattici vivi.