31-12-2016
Ci sono alcuni tipi di frutta e verdura che non solo sono l’unica vera difesa contro le infezioni, ma sono anche dannatamente efficaci per combattere raffreddori e alleviare altri disturbi correlati. Pertanto, essi sono considerati veri antibiotici naturali. La cosa importante da sottolineare è che gli antibiotici naturali non hanno effetti collaterali come le loro controparti di farmacia, alle quali il corpo potrebbe rivelare allergie o problemi vari, e presi costantemente possono aiutarci a rafforzare le nostre difese immunitarie e mantenere una buona salute. Questi antibiotici naturali possono essere realizzati nel comfort di casa utilizzando ingredienti davvero comuni e alla portata di tutti. Ecco una breve disamina di alcuni alimenti che stimolano il sistema immunitario, aiutano la guarigione e prevengono i batteri.
ANTIBIOTICO NATURALE PER L'INFIAMMAZIONE DELLE TONSILLE
L’aglio è considerato l’elemento antibatterico per eccellenza e inoltre migliora la circolazione e riduce la pressione sanguigna e il colesterolo alto.
Ingredienti:
• 1 ravanello maturo.
• 3 pezzi di ananas.
• 2 spicchi di aglio.
Preparazione:
Lavare, sbucciare e tagliare a pezzi tutti gli ingredienti. Poi mettere in un frullatore e frullate per qualche secondo. Bere una volta al giorno, preferibilmente al mattino, fino a quando il gonfiore delle tonsille scompare.
ANTIBIOTICO NATURALE PER IL MAL DI GOLA
Ingredienti:
• 1 cipolla rossa.
• 1 mazzetto di prezzemolo.
• 1 spicchio di aglio.
Preparazione:
Lavare gli ingredienti. Tagliare la cipolla a pezzi e sbucciare l’aglio, poi mettere tutti gli ingredienti nel frullatore. Frullare brevemente. Prendere un bicchiere al giorno fino a sentire l’irritazione che se ne va.
ANTIBIOTICO NATURALE PER INNALZARE LE DIFESE IMMUNITARIE
La cipolla è l’ideale, soprattutto per malattie respiratorie, digestione lenta e fermentazioni intestinali. Allo stesso modo, evita la formazione e l’insediamento di parassiti e regola lo zucchero nel sangue. Con la sua azione di pulizia previene le malattie cardiovascolari.
Ingredienti:
• 1 cipolla.
• 1 arancia.
• 1 broccolo.
• 2 spicchi d’aglio.
Preparazione:
Lavare gli ingredienti. Tagliare le arance ed estrarne il succo. Tagliare la cipolla, i broccoli e l’aglio a pezzetti e poi mescolare tutti gli ingredienti. Frullare brevemente. Bere un bicchiere di questo succo al giorno per mantenere un buon sistema di difesa.
ANTIBIOTICO NATURALE PER CONGESTIONE NASALE E BRONCHITE
Questo succo facilita l’espettorazione (ossia scioglie il catarro) e la congestione nasale, ha un’azione antiossidante e può fermare l’invecchiamento precoce e inibire lo sviluppo delle cellule tumorali.
Ingredienti:
• 3 pomodori tritati.
• 1 mazzetto di prezzemolo.
• 1 gambo di sedano.
• 1 cetriolo.
• 1 spicchio d’aglio.
• 2 fette di cipolla.
• Acqua quanto basta.
Preparazione:
Lavate e tritate bene le verdure. Frullate il tutto per alcuni secondi. Bere un bicchiere di prima mattina, due volte a settimana.
ANTIBIOTICO NATURALE DECONGESTIONANTE
Ingredienti:
• 1/2 tazza di succo di mela.
• 1 cucchiaio di miele.
• 1 tazza di papaia sbucciata e tagliata a dadini.
• 1 tazza di banana affettata.
Preparazione:
Lavare accuratamente gli ingredienti, e poi disporli tutti nel frullatore, facendo frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Prenderlo soprattutto di mattina.
