16-01-2017

In questo periodo i malanni di stagione sono compagni di viaggio di molti, ma grazie ai rimedi naturali ci si ammala molto meno rispetto ad altre persone. Oggi vi propongo 4 rimedi naturali contro la tosse:

• Piccante, dolce e aspro: Prendete 1/2 litro d’acqua, fatela bollire e aggiungete un cucchiaino da caffè di peperoncino e mezzo 1/2 Limone (lavate bene prima la buccia, e spremete il limone con le mani direttamente nell’acqua, aggiungente infine il mezzo limone nell’acqua), fate bollire per circa 5 minuti. Lasciate raffreddare leggermente e mettete del miele a vostro piacimento e gusto.

• Sempre miele con cipolla: Prendete una cipolla, pelatela e tritatela finemente, inseritela in una scodella da latte, ricoprite completamente le cipolle con il miele, amalgamate il tutto per bene. Assumete un cucchiaio ogni 4 ore per 3 giorni.

• Bevanda d'avena con gli amici datteri: Scaldate 1 litro di bevanda d'avena con 9 datteri tagliati a metà. Lasciate scaldare a fuoco lento spegnendo la fiamma poco prima che bolla. Versate il composto in una bottiglia (tenendo da parte i datteri), e riponete la bottiglia in frigo. Assumete 4 bicchieri di bevanda in una giornata, accompagnati da 1 dattero ogni volta.

• L’origano non solo sulla pizza: fate bollire1/2 litro d’acqua; quando sta per bollire aggiungete due cucchiai di origano e fate bollire a fuoco basso per altri 5 minuti. Filtrate e bevete l’infuso 3 volte al giorno, addolcendo la bevanda con miele.

E’ consigliato usufruire di questi “composti” al mattino appena svegli, nel pomeriggio lontano dai pasti, e alla sera prima di addormentarsi.