15-12-2017

I danni prodotti dall'inquinamento sulla nostra salute possono essere ridotti grazie ad alcune vitamine del gruppo B. A ipotizzarlo è uno studio apparso sulla rivista Pnas, secondo cui i danni epigenetici, legati cioè all'attivazione o alla disattivazione di determinati geni, vengono ridimensionati grazie all'assunzione del nutriente. Le polveri sottili penetrano in profondità nel sistema respiratorio, causando infiammazione e stress cellulare, oltre ad agire a livello epigenetico. I ricercatori della Harvard School of Public Health hanno effettuato una sperimentazione sugli effetti della vitamina B riguardo all'esposizione alle PM2,5. 10 volontari fra i 19 e i 49 anni sono stati esposti a un'aria fortemente inquinata da polveri ultrasottili, e nel contempo hanno assunto un supplemento di 2,5 milligrammi di acido folico, 50 milligrammi di vitamina B6 e un milligrammo di vitamina B12. Dopo 30 giorni di supplemento, si è registrata una riduzione dal 28 al 76 per cento dell'effetto epigenetico dell'inquinamento e dell'influenza negativa sul DNA dei mitocondri, le centrali energetiche della cellula. «Lo studio è ancora preliminare - scrivono gli autori - e serve una ricerca in posti fortemente inquinati per verificare se l'effetto protettivo persiste anche su persone che hanno un'esposizione cronica. Ma è possibile che il supplemento possa mitigare gli effetti dell'inquinamento».

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28367952

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28289216