19-01-2015

Quando lo sciroppo di canna viene bollito per la terza volta, si ottiene la melassa, ricca di benefici per la bellezza dei nostri capelli. La melassa è così benefica per i capelli grazie al suo contenuto di rame, un minerale essenziale per il nostro corpo. Due cucchiai di melassa contengono circa il 14% della razione giornaliera di rame raccomandata, così come molti altri oligoelementi come magnesio, ferro e selenio che lavorano “mano nella mano” con il rame, per contribuire a ripristinare la salute fisiologica del nostro corpo. In effetti gli integratori di rame sono spesso considerati “integratori di vanità” perchè vengono assunti per i suoi benefici fisici tra cui il miglioramento della qualità dei capelli e per la possibilità di ripristinare il colore originario (il rame favorisce la produzione di mielina, il pigmento che dà colore alla pelle e capelli). Inoltre, l’assunzione di melassa contribuisce alla ricrescita dei capelli nei casi di diradamento e caduta. La dose consigliata in questo caso è sempre di un cucchiaio al giorno per uno o due mesi. Se trascorso questo tempo non si nota alcuna ricrescita, si può anche aumentare la dose. Prima di concludere questo articolo, è necessario sottolineare che:

1. Non a tutti piace il sapore della melassa. Nel caso di difficoltà a sopportare il suo sapore, si può prendere in considerazione l’aggiunta di bevanda d’avena o di riso, per migliorarne il gusto.

2. Poichè la melassa è molto dolce, si può utilizzare una cannuccia per assumerla, al fine di evitare il suo contatto con i denti.

3. Evitare di assumere la melassa di notte. Poichè si tratta di un booster di energia, potrebbe tenervi svegli!

4. E' necessario acquistare melassa biologica e senza aggiunta di solfiti.

La melassa è un alimento salutare e dovrebbe essere assunto come tale. Eventuali benefici fisici che fornisce al vostro corpo, come il miglioramento della salute dei capelli e della pelle, in realtà dovrebbero essere considerati come un bonus piuttosto che il motivo principale della sua assunzione. La dose raccomandata è di un cucchiaio al giorno da assumere preferibilmente al mattino, quando avete maggior bisogno di energia. Non aspettatevi che la melassa migliori subito l’aspetto dei vostri capelli! Se i capelli sono brizzolati è necessario assumere un cucchiaio di melassa al giorno, per alcuni mesi prima di notare reali cambiamenti. I capelli esistenti non cambieranno colore se sono grigi, piuttosto i capelli che ricresceranno avranno il loro colore originario.