02-12-2018

“Una capsula di olio di pesce (omega-3) quotidiana può evitare la malattia mentale in coloro che sono ad alto rischio: questo è ciò che suggeriscono recenti test. L'assunzione per 3 mesi di complementi nutrizionali sembra essere efficace quanto le medicine, riducendo di 1/4 il rischio di malattia psicotica come la schizofrenia. I ricercatori credono che sia l'omega-3 (olio di pesce), già noto per la sua efficacia cardiovascolare, ad essere benefico per il cervello. Un rimedio “naturale” sarebbe il benvenuto, riferiscono gli archivi della Psichiatria Generale. “La scoperta che una sostanza naturale possa prevenire, o almeno ritardare, l'insorgere di disturbi psicotici fa ben sperare sul fatto che ci possano essere alternative a farmaci antipsicotici”, riferiscono gli autori dello studio. I farmaci antipsicotici sono potenti e possono avere molti effetti collaterali, che mettono KO le persone che li assumono. I complementi nutrizionali di olio di pesce (omega-3) d'altro canto sono in genere ben tollerati e facili da prendere, dicono gli scienziati. Il team internazionale dall'Austria, Australia e Svizzera ha fatto il test su 81 persone ritenute particolarmente ad alto rischio per lo sviluppo di psicosi. Il loro alto rischio si riconduceva ad una forte storia famigliare di schizofrenia, o malattie simili, oppure al fatto che già mostravano leggeri sintomi di queste condizioni. Per il test, la metà delle persone ha preso l'olio di pesce (1,2 g di acidi grassi omega-3) per 12 settimane, mentre l'altra metà solo placebo. Nessuno dei due gruppi sapeva quale trattamento stesse facendo. Il Dr. Paul Amminger e il suo team hanno seguito i gruppi per un anno per vedere quanti, semmai ce ne fossero stati, continuassero a sviluppare la malattia. Due nel gruppo dell'omega-3 svilupparono una malattia psicotica in rapporto agli 11 del gruppo placebo. Sulla base di questi risultati, i ricercatori valutano che un adulto ad alto rischio su 4, tra quelli trattati durante l'anno, potrebbe essere protetto dallo sviluppare psicosi. Essi credono che gli acidi grassi omega-3 contenuti negli integratori possano alterare il segnale cerebrale con effetti benefici. Alison Cobb, della fondazione Mind sulla salute mentale, ha detto: “Se i giovani possono essere trattati con successo con l'olio di pesce, questo è enormemente meglio che trattarli con degli antipsicotici. Questi sono risultati promettenti ed è necessaria più ricerca per mostrare se gli omega-3 possano essere un'alternativa agli antipsicotici sul lungo termine”.

http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=210554