04-08-2016

Una delle erbe migliori per rafforzare il cuore è il biancospino. Un gran numero di studi clinici ha dimostrato l'efficacia per il cuore delle procianidine e di altri flavonoidi presenti nel biancospino. Questa pianta migliora l'afflusso sanguigno al cuore e al sistema vascolare periferico, aumenta leggermente la forza di contrazione del muscolo cardiaco e la tolleranza a livelli bassi di ossigeno, oltre alla resistenza fisica in generale. La capacità del biancospino di rafforzare il cuore porta a notevoli miglioramenti clinici nell'insufficienza cardiaca congestizia, un problema comune legato all'età. Per esempio, 600 mg al giorno di estratto di biancospino determinano un sensibile miglioramento, soprattutto nelle fasi precoci dell'insufficienza. I sintomi (per esempio l'affanno in posizione supina) migliorano, i pazienti riescono a pedalare più a lungo e i valori pressori si normalizzano. In uno studio, a 132 pazienti affetti da insufficienza cardiaca congestizia più avanzata sono stati somministrati 900 mg di estratto di biancospino. Dopo otto settimane, i sintomi sono diminuiti del 50% e la resistenza in bicicletta è aumentata.