10-01-2019

A quanto pare, integrare la nostra dieta con la vitamina D potrebbe aiutarci a perdere peso, mentre una sua carenza ci farebbe ingrassare. Lo studio alla base di questa scoperta è italiano e coinvolge infatti il team di ricercatori della dottoressa Luisella Vigna dell’Università di Milano. Dividendo le persone obese in 3 gruppi di osservazione, si è infatti scoperto che quelle che prendevano integratori di vitamina D perdevano più peso se messe a dieta di chi non le prendeva.
Una buona notizia, quindi. Basterebbe prendere la vitamina D per perdere peso più facilmente. In realtà non è propriamente così. Altri studi hanno infatti evidenziato che l’utilizzo di integratori di vitamina D non fanno perdere peso, mentre una deficienza di vitamina D è un fenomeno legato a una maggiore obesità. Secondo altri ricercatori e nutrizionisti, tra cui Matt Stone, il motivo per cui queste ricerche che collegano l’obesità alla vitamina D arrivano a risultati contrastanti è che l’integratore della vitamina può non funzionare, mentre assumere la vitamina D attraverso l’alimentazione o l’esposizione solare sì.

http://www.newsmax.com/Health/Health-News/vitamin-d-weight-obesity-study/2015/05/08/id/643583/