18-04-2017
Estratto dalle foglie dell’omonima pianta, il succo di aloe drena i ristagni, sconfigge pelle a buccia d’arancia e gonfiori agli arti inferiori. L’aloe appartiene alla famiglia delle Liliacee di cui fanno parte 350 varietà; l’aloe vera è forse la varietà più usata. Presenta foglie verdi che hanno un rivestimento piuttosto duro con all’interno una polpa morbida, ricca di un prezioso succo. Il gel di aloe ottenuto dalla porzione interna delle foglie contiene polisaccaridi, acidi grassi, vitamine, lipidi e minerali che hanno un’azione idratante, tonificante e antinfiammatoria sui tessuti. Inoltre, aiuta a riattivare il metabolismo. Per questo il gel di aloe è uno dei rimedi più efficaci nella cosmesi per contrastare la cellulite e alleggerire gli arti inferiori in caso di gonfiori e pesantezza. L’aloe può essere anche assunta per via interna, come succo, per depurare l’organismo in profondità. Il succo di aloe è noto per i poteri curativi e lassativi è ricco di sali minerali (calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, potassio, rame, selenio) e vitamine (beta-carotene, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E) che aiutano a liberare l’organismo dal carico di tossine invernali e rigenerano le attività metaboliche disturbate, prevenendo i fenomeni infiammatori. A queste sostanze si aggiungono aminoacidi e antiossidanti che rendono il succo di aloe un ottimo ricostituente. Senza dimenticare la presenza di ormoni vegetali che stimolano la crescita cellulare.
Al cambio di stagione sarà rigenerante per l’organismo l’assunzione tutte le mattine di succo di aloe puro al 100%, per un paio di mesi. Dopo l’apertura, va tenuto in frigo e consumato entro un mese. D’estate l’aloe può rivelarsi un toccasana contro un disturbo che colpisce molte donne: la stasi linfatica. Si manifesta con gambe gonfie, caviglie calde, rosse e doloranti, affaticamento generale. L’azione antinfiammatoria e antidolorifica del gel di aloe allevia in fretta questo disagio. Applicato esternamente sfiamma, lenisce, migliora il flusso circolatorio e linfatico, dando sollievo e leggerezza a gambe e caviglie. Per un’azione completa è necessario applicare il gel tre volte al giorno, fino a completo assorbimento e bere due cucchiai di succo tre volte al dì, lontano dai pasti. L’aloe ha un’azione diuretica e tonica. Per sfruttarla al meglio, applica il suo gel la sera, quando hai le gambe pesanti.
