11-06-2019

Bere un bel bicchiere di acqua ghiacciata quando fa caldo può essere molto gratificante ma può anche causare problemi di salute al fisico talvolta decisamente fastidiosi. Ecco quali.

PUÒ FAR INGRASSARE - Bere acqua fredda può fare in modo che le cellule adipose si induriscano, rendendole più difficili da smaltire.

CAUSA COSTIPAZIONE - L'acqua ghiacciata può causare costipazione, facendo contrarre l'intestino ed indurendo il cibo mentre viene processato, rendendo così più difficile l'andare di corpo.

OSTACOLA L'IDRATAZIONE - L'acqua fredda intralcia anche il processo di reidratazione, perché prima di poter usare i liquidi ingeriti il corpo deve ristabilire la sua giusta temperatura.

RIDUCE LE ENERGIE - Anche se all'inizio la sensazione che dà è piacevole, l'acqua fredda a lungo termine riduce le energie del corpo, perché ne usa di più per regolare la sua temperatura.

PEGGIORA LA DIGESTIONE - Lo stomaco, a causa dell'ingestione di acqua fredda, si contrae e diventa stroppo stretto per digerire efficientemente il cibo.

RALLENTA IL BATTITO CARDIACO - L' acqua fredda può rallentare il battito cardiaco, perché il nervo vago risente della sua improvvisa ingestione.

IRRITA LA GOLA - L'acqua ghiacciata crea nel corpo la stessa risposta che si ha in seguito a una fredda giornata invernale, creando del muco per umidificare la gola. Questa reazione però non è necessaria, e si traduce in un mal di gola.

MAL DI TESTA - Bere dell'acqua ghiacciata può sensibilizzare i nervi nella spina dorsale, che immediatamente trasmettono al cervello dei messaggi che si traducono in mal di testa.