28-07-2019
La necessità di iodio non è un’esclusiva della tiroide, tutto il corpo ne ha bisogno. Si potrebbe dire che il corpo richiede iodio nello stesso modo in cui una macchina richiede olio - è semplicemente necessario per far funzionare correttamente l’intero sistema. Molte persone non si rendono conto che il tessuto del seno femminile ha una maggiore concentrazione di iodio e ha un particolare bisogno di iodio. Quando il tessuto mammario ha bassi livelli di iodio, possono insorgere diversi problemi di salute. Diamo uno sguardo alle prime sei cose che dovete sapere sullo iodio e salute del seno.
1. LA CARENZA DI IODIO È UN PROBLEMA
La carenza di iodio è un problema che colpisce fino al 40% della popolazione del mondo. Una delle cause principali è l’assunzione insufficiente di iodio. Il cibo è una fonte di iodio, ma esso è in declino da decenni. Il pane e un esempio perfetto. Fino al 1980, lo iodio è stato utilizzato per il condizionamento della pasta e poi è stato sostituito con il bromuro, un alogeno tossico che non offre benefici all'organismo. Il fluoro è un altro esempio, è un comune alogeno tossico che è presente in molti rifornimenti idrici e incide negativamente sull’assorbimento dell’iodio. Il calo del consumo di iodio ha coinciso con un aumento delle malattie del seno, alcuni tipi di cancro, alterazione della funzionalità tiroidea e problemi di sviluppo nei bambini.
2. SENI SANI HANNO BISOGNO DI IODIO
Ogni cellula, organo e sistema del corpo umano ha bisogno di iodio e questo è doppiamente vero per il tessuto del seno femminile. Il tessuto mammario ha una maggiore concentrazione di iodio della tiroide e le stesse proteine-iodio di trasporto utilizzate dalla ghiandola tiroidea. Nel tessuto mammario sano, lo iodio offre benefici antiossidanti. Al contrario, nel tessuto mammario carente, c’è maggiore sensibilità all’ossidazione lipidica, una causa di molte malattie, compreso il cancro.
3. CHE COSA È LA MALATTIA FIBROCISTICA DEL SENO?
La malattia fibrocistica del seno è una condizione estremamente comune in cui si sviluppano cisti nel tessuto mammario, influenzate dagli ormoni. Le cisti, che possono causare dolore al seno soprattutto prima delle mestruazioni, sono abbastanza facili da individuare e sono spesso fonte di ansia immediata per le donne che le scoprono e temono il peggio. Sebbene la malattia fibrocistica del seno in sé è spesso benigna, il New England Journal of Medicine ha riferito che si tratta di un fattore di rischio per il cancro al seno.
4. LA MALATTIA FIBROCISTICA DEL SENO È COLLEGATA A CARENZA DI IODIO
Senza un adeguato apporto di iodio, il tessuto mammario è suscettibile alla stimolazione estrogenica che può portare alla produzione di microcisti, e queste possono portare alla malattia fibrocistica del seno. Gli studi su animali hanno mostrato, direttamente, che privare il tessuto del seno di iodio è un catalizzatore immediato per la malattia fibrocistica del seno.
5. LO IODIO PROMUOVE LA SALUTE DEL SENO
Sebbene il controllo delle nascite con la pillola è talvolta usato per ridurre le cisti, molte donne preferiscono evitare i rischi per la salute associati e optare per la supplementazione di iodio. Non solo lo iodio è sicuro, ma promuove la salute del seno. Uno studio del 1993 ha riferito che la supplementazione di iodio aveva ridotto la malattia fibrocistica del seno. Nel 2004 la ricerca ha rilevato che il 50% delle donne che hanno sperimentato la malattia fibrocistica avevano un miglioramento della loro situazione dopo il trattamento con supplemento di iodio.
6. LO IODIO È ANCORA PIU' IMPORTANTE DURANTE L'ALLATTAMENTO AL SENO
Una madre che allatta ha bisogno di nutrimento sufficiente per supportare i propri bisogni e per la produzione di latte per il suo bambino in via di sviluppo. Lo iodio è importante per la salute del seno e altrettanto importante per il normale sviluppo del cervello nei bambini. La carenza di iodio è, infatti, la prima causa di problemi di sviluppo. Lo iodio è fondamentale per il cervello e il latte materno è il mezzo ideale per fornire iodio al neonato.
