17-09-2019

Secondo nuovi risultati, il magnesio può ridurre la pressione sanguigna negli individui con la pressione alta. Lo studio si aggiunge ai dati di studi epidemiologici che hanno segnalato che più magnesio, potassio e calcio possono ridurre il rischio di ipertensione. I ricercatori hanno utilizzato 155 persone per uno studio a doppio cieco, controllato con placebo e randomizzato. I soggetti sono stati assegnati a caso per ricevere giornalmente sia una supplementazione di ossido di magnesio sia un placebo, per 12 settimane. Alla conclusione dello studio, non c’erano differenze significative osservate inizialmente. Tuttavia, quando i ricercatori hanno analizzato specificamente i soggetti ipertesi, si sono trovate diminuzioni significative sia nella pressione sanguigna sistolica che diastolica nel gruppo del magnesio.

http://www.nutraingredients.com/Research/Magnesium-may-benefit-blood-pressure-in-hypertensives