19-11-2019

Soprattutto nel periodo invernale, mantenere in equilibrio il sistema immunitario è di grande importanza. Attuare questo è semplice: basta integrare una sana alimentazione con una “bibita” naturale che, oltre ad essere una grande risorsa di nutrienti essenziali per il corpo e per la mente è anche un ottimo metodo per sostenere il sistema immunitario. Ecco la ricetta:

INGREDIENTI

- 3 carote;

- 1 limone;

- 1 mela;

- 1/2 - 1 spicchio d’aglio;

- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;

- Una piccola manciatina di prezzemolo.

PROCEDIMENTO

Lavare bene tutti gli ingredienti e utilizzare l’apposita centrifuga per ottenerne il succo. Un bicchiere al giorno di questa ottima bibita è salutare, fortifica il corpo e aumenta l’energia vitale!