25-02-2020
La N-acetilcisteina (NAC) è la forma acetilata, più efficacemente assorbita e metabolizzata, dell’amminoacido antiossidante cisteina. È il precursore più efficace e più immediato del glutatione, il principale antiossidante prodotto all’interno delle cellule, in primo luogo da quelle del fegato. La NAC è considerata come una delle fonti migliori di glutatione rispetto al glutatione stesso, per lo scarso assorbimento per via orale di quest’ultimo. Certe persone dal metabolismo perturbato devono tuttavia assumere il glutatione nella forma preformata e a dosi fisiologicamente attive. L’efficacia della NAC per aumentare i livelli di glutatione intracellulare è scientificamente dimostrata. Più di 220 studi scientifici dimostrano che la N-acetilcisteina:
- è particolarmente efficace per prevenire i raffreddori, l’influenza, la tosse dei fumatori, le bronchiti e, più generalmente, i disturbi polmonari associati all’accumulo di mucosità;
- è un antidoto efficace contro l’avvelenamento del paracetamolo se viene somministrata entro dodici ore;
- previene i danni causati al fegato dal metabolismo dell’alcol e dall’intossicazione alcolica, e allevia i sintomi della “bocca impastata”;
- può ridurre gli effetti cancerogeni del fumo del tabacco;
- riduce la tossicità dei metalli pesanti e ne facilita l’eliminazione;
- riduce la fatica durante l’esercizio e facilita il recupero;
- riduce l’erosione della cartilagine associata all’invecchiamento;
- può ridurre significativamente i livelli di lipoproteina (a) e l’ossidazione del colesterolo LDL;
- riduce gli effetti collaterali di certe chemioterapie;
- esercita degli effetti antimutageni che aiutano a prevenire certi tipi di tumore;
- rallenta lo sviluppo del cancro polmonare.
La N-acetilcisteina è un antiossidante potente, poco costoso, polivalente e scientificamente convalidato che dovrebbe far parte dell’integrazione quotidiana di tutti coloro che vogliono ridurre lo stress ossidativo combinato all’invecchiamento.
