03-03-2020

Il termine “ematocrito” si riferisce alla percentuale dei globuli rossi nel sangue. Il livello normale è del 40-54% per gli uomini e del 37-47% per le donne. In genere l’ematocrito basso riflette uno stato anemico, mentre un livello molto alto può indicare grave disidratazione o aumento dei globuli rossi. Un ematocrito alto è associato a un maggior rischio di malattie cardiache, perché indica che il sangue è troppo vischioso.
La naringina, un flavonoide isolato nel pompelmo, facilita l’eliminazione dei globuli rossi vecchi dall’organismo. Questo ha stimolato i ricercatori a valutare il rapporto fra l’assunzione quotidiana di un pompelmo e i livelli dell’ematocrito. Come previsto, il pompelmo ha ridotto i livelli elevati di ematocrito. Ma i ricercatori hanno avuto anche la sorpresa di scoprire che il pompelmo non influiva sui valori normali e che rialzava i livelli bassi dell’ematocrito. Questa azione riequilibrante è totalmente misteriosa per molti farmacologi, ma non per i naturopati, che descrivono questo effetto con il termine di adattogeno. Infatti, molti alimenti e molte erbe, oltre ad avere proprietà già note, hanno effetti ancora non ben compresi. Per esempio molti composti naturali delle erbe e dei cibi aiutano i meccanismi di controllo dell’organismo a normalizzare i processi corporei. Quando una certa funzione organica è troppo attiva, l’erba o l’alimento hanno un effetto di riduzione; quando la funzione è bassa, l’effetto è stimolante. È stato infatti scoperto, che il pompelmo ha questo effetto sul livello dell’ematocrito.