23-03-2021

Ecco un elenco di erbe medicinali e di cibi che vengono consigliati nel caso di protezione contro l’esposizione alle radiazioni.

• Radice di bardana (Arctium lappa) – rimuove gli isotopi radioattivi dal corpo.

• Coriandolo (Coriandum sativum) – naturale chelante di metalli pesanti (plutonio e cesio sono metalli pesanti), quindi, aiuta ad eliminarle dal corpo.

• Eleuterococco/Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) – aiuta a proteggere contro gli effetti collaterali di esposizione alle radiazioni.

• Basilico santo (Ocimum sanctum) – una ricerca preliminare mostra la prova che il Basilico Santo protegge dalla perossidazione lipidica indotta dai raggi, contribuendo così a proteggere contro gli effetti negativi delle radiazioni di basso livello. Aumenta anche il glutatione e la superossido dismutasi, che sono importanti mediatori nel fegato per aiutare il corpo ad affrontare le radiazioni.

• Reishi (Ganoderma lucidum) – offre protezione contro le radiazioni ionizzanti.

• Rutina, comunemente nota anche come rutoside, è un glicoside flavonoico presente in piante quali quelle del genere Citrus, nel grano saraceno, nel vino rosso, nella menta piperita, nell’eucalipto e in altre fonti vegetali, possono contribuire a proteggere il corpo dagli effetti delle radiazioni. Irrobustisce le pareti dei capillari e riduce le emorragie causate da raggi-X.

• Selenio – protegge il DNA dai danni da radiazione e aiuta a prevenire i danni alla superficie della pelle. Il selenio si trova nell’ortica, nella radice di bardana, nello yogurt biologico, nel tè verde e nero, nell’aglio e in alcuni tipi di funghi. Le fonti migliori sono comunque ortiche (2.200 mcg per 100 grammi), alga kelp (1.700 mcg/100 g), Bardana (1.400mcg/100 g), erba gatta (Nepeta cataria), eleuterococco e astragalo.

• Vitamina A – Nel 1974, ricercatori provenienti dall’India hanno trovato che la vitamina A quando viene assunta direttamente rallenta i danni causati dalle radiazioni. Nel 1984, il Dr. Eli Seifter, e un team di ricercatori dell’Albert Einstein College of Medicine, ha riferito che la vitamina A e il beta-carotene hanno contrastato, sia in modo parziale che totale, le radiazioni gamma del corpo.

• Vitamine del gruppo B – molte vitamine del gruppo B, specialmente l’acido pantotenico, aiutano a ridurre gli effetti delle radiazioni. Una delle sue funzioni più importanti è quella di proteggere il sangue e i globuli bianchi perché la loro distruzione mediante radiazione può durare per lunghi periodi di tempo. Le vitamine del gruppo B hanno molteplici funzioni ed è bene assumerle tutte insieme.

• Vitamina C con bioflavonoidi – questo è un integratore molto importante perché protegge dai danni da radiazioni intercellulare.

• Vitamina E – può fornire una protezione interna ed esterna contro il Cesio-137 che è un componente comune di ricaduta e un componente riportato nel fallout del Giappone. La vitamina E aiuta anche a prevenire la distruzione di vitamina A ed acidi grassi da dosi massicce di raggi-X. Se grandi dosi di vitamine B, C ed E sono prese prima dell’esposizione, i sintomi terribili della malattia da radiazione può essere ridotta o eliminata in larga misura.

• Laminaria Japonica – probabilmente sono le alghe più importanti nell’aiutare a ridurre le radiazioni dal nostro corpo. Questa alga era l’arma segreta di medici russi che hanno salvato migliaia di persone innocenti da malattie dopo fallout nucleare di Chernobyl.

• Alghe – non sono solo una grande fonte naturale di nutrienti, sono anche molto efficaci nel rimuovere la radiazione dal corpo in quanto contengono alginato di sodio. Esistono migliaia di diversi tipi di alghe, ma alcuni tra i più popolari sono le alghe wakame, kombu, dulse ecc. Li potete trovare nel vostro negozio di alimenti biologici.

• Clorofilla – una serie di studi hanno scoperto che gli alimenti ricchi di clorofilla possono diminuire la tossicità delle radiazioni. Spirulina e clorella sono due micro-alghe ricche di questa sostanza, così come le verdure a foglia verde, sedano, prezzemolo, germogli di grano o qualsiasi fagiolo e i giovani germogli di ogni erba commestibile. La clorofilla ha una struttura simile all’emoglobina. Le cavie che seguono una dieta ricca di clorofilla hanno mostrato una maggiore resistenza ai raggi-X letali. Anche l’erba medica biologica (alfalfa) è una buona fonte di clorofilla naturale.

• Miso – è stato utilizzato per il trattamento di malattie da radiazioni. Si tratta di un condimento tradizionale giapponese prodotto dalla fermentazione del riso, orzo e/o di soia, con il sale e il fungo kojikin (Aspergillus oryzae). Il Miso è ampiamente disponibile nei negozi di alimenti naturali e biologici.

• Olio di nigella sativa (cumino nero) – è radioprotettivo.

• Altri alimenti che aiutano il corpo a diminuire gli effetti delle radiazioni sono: aglio, cipolle, barbabietole, cavoli, tè verde/tè nero, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavoli, crescione, mele, guava, prugne, uva spina, arance e altri agrumi.

• Menta piperita, zenzero e olivello spinoso sono protettivi nei confronti delle radiazioni.

• Una ricerca pubblicata il 5 novembre 2007 presso l’American Association for Cancer Research Centennial Conference, indica che l’inositolo, in particolare l’inositolo esafosfato (IP6) aiuta a proteggere il materiale genetico del corpo dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti B (UVB) e da altre radiazioni ionizzanti. L’Università School of Medicine del Maryland tramite il professore di patologia Abulkalam M. Shamsuddin, ha riferito che oltre a fornire protezione dai raggi UVB, l’inositolo potrebbe essere utilizzato per contribuire a ridurre gli effetti collaterali della terapia del cancro basata sulle radiazioni amplificando la potenza del trattamento contro le cellule maligne, mentre salvaguarda quelle che sono sane. In un esperimento, il team del dottor Shamsuddin ha trattato le cellule della pelle umana intese come cheratinociti con IP6 mentre altre non erano trattate, prima di procedere con l’irradiazione con UVB. Le cellule trattate erano meno incline a subire apoptosi, cioè il programma di autodistruzione genetica, dimostrando che subivano meno danni irreparabili al DNA. Il Dr. Shamsuddin ha spiegato che le cellule trattate con IP6 amplificano la durata della loro vita accrescendo la capacità di riparazione del DNA prima della divisione cellulare.