07-04-2021
Le bacche di sambuco sono ben note per le loro proprietà contro il raffreddore e l'influenza. Usate in medicina per secoli per ridurre i sintomi del raffreddore e altri disturbi, i ricercatori ritengono che il sambuco possa essere una delle migliori sostanze antivirali naturali e potrebbe essere usato per trattare efficacemente il comune raffreddore e l'influenza A e B. L'integrazione di bacche di sambuco impedisce alle proteine virali di entrare nelle cellule ospiti. Inoltre, l'estratto di sambuco è anche antimicrobico e lavora per combattere le infezioni batteriche (come la polmonite) che spesso si sviluppano come complicanze dell'influenza. L’influenza e il comune raffreddore causano più di 20 milioni di visite mediche all'anno, causando numerosi giorni persi di scuola e lavoro. Mentre i rimedi convenzionali affrontano il sollievo temporaneo dei sintomi, i ricercatori ritengono che l'estratto di sambuco potrebbe essere utilizzato per ridurre efficacemente la durata del raffreddore e dei casi di influenza. I principali vantaggi dell'integrazione con bacche di sambuco sono i seguenti:
- Il sambuco vanta benefici di attivazione immunitaria: Il succo di sambuco incoraggia la produzione di citochine, una proteina che lavora per regolare l'immunità e l'infiammazione. In uno studio, le potenti proprietà di potenziamento immunitario del sambuco si sono dimostrate efficaci contro 10 ceppi unici del virus dell'influenza.
- L'estratto di bacche di sambuco contiene potenti proprietà antimicrobiche: Il succo di sambuco è ricco di antociani, un tipo di flavonoide che ha proprietà sia antimicrobiche che antivirali. Molti pazienti con influenza grave A o B sono suscettibili alle infezioni batteriche come la polmonite, con tassi che raggiungono il 65,7% tra i pazienti con influenza ospedalizzati. Grazie alle sue potenti proprietà antimicrobiche, le bacche di sambuco rappresentano un potente composto naturale nella prevenzione sia dell'influenza che delle successive infezioni batteriche.
- Le bacche di sambuco hanno una potente capacità antiossidante: Le bacche di sambuco sono ricche di composti fenolici, un tipo di micronutriente presente nelle bacche e nel cacao. Questi composti sono responsabili del colore rosso intenso o viola delle bacche e sono bioattivi, il che significa che migliorano lo stato antiossidante degli individui sani. Inoltre, è stato dimostrato che gli antociani presenti nelle bacche di sambuco inibiscono i biomarcatori infiammatori e promuovono la salute e la prevenzione delle malattie contro molteplici infezioni virali e batteriche.
- Il sambuco tratta efficacemente i sintomi delle vie respiratorie superiori legati a raffreddore e influenza: Molti ricercatori ritengono che vi sia un uso improprio degli antibiotici durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, specialmente nei paesi occidentali. Il sambuco è un composto naturale alternativo che ha dimostrato di ridurre efficacemente i sintomi del raffreddore e dell'influenza come i sintomi delle vie respiratorie superiori e può essere un'alternativa più sicura ai farmaci da prescrizione spesso usati per trattare questi sintomi.
Altri benefici dell'estratto di bacche di sambuco includono il suo alto contenuto di vitamine A, C ed E, alti livelli di potassio e le sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Per questi motivi e per la sua potente capacità antivirale, l'estratto di sambuco può essere un utile composto naturale da integrare durante la stagione fredda e influenzale.
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