07-04-2021

I calcoli renali colpiscono circa il 10% delle persone nel mondo occidentale, con costi che solo negli Stati Uniti superano i 2 miliardi di dollari. Le terapie naturali per questa condizione includono ribes nero, mirtillo rosso e acidi grassi omega-3, ma una pianta in particolare si distingue per il suo potenziale di lotta contro le pietre: la nigella sativa o cumino nero, i cui semi hanno una lunga storia di utilizzo come cibo e medicina. Proveniente dalla famiglia delle Ranunculaceae e originaria di aree come l'Europa meridionale e il Nord Africa, la nigella sativa ha un ricco background storico e religioso. I suoi semi e il suo olio sono stati usati in lungo e in largo per secoli nel trattamento di vari disturbi. Tra i musulmani, ad esempio, la nigella sativa viene addirittura venerata perché considerata un rimedio miracoloso per tutte le malattie. Uno studio pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research ha cercato di valutarne l'efficacia nel dissolvere i calcoli renali. Nello studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, a 60 pazienti con calcoli renali è stato somministrato placebo o un trattamento consistente in 500 milligrammi (mg) di capsule di cumino nero, due volte al giorno per 10 settimane. Le reclute avevano un'età compresa tra i 20 e i 60 anni e avevano calcoli renali più grandi di 5 millimetri (mm). Il team ha valutato la dimensione dei calcoli renali dei pazienti tramite ecografia prima e dopo il periodo di studio. Hanno scoperto che nel gruppo del cumino nero il 44,4% ha eliminato completamente i loro calcoli, una riduzione notevole delle dimensioni delle pietre è avvenuta nel 51,8% e infine la dimensione dei calcoli è rimasta invariata solo nel 3,7%. Nel gruppo placebo, d'altra parte, solo il 15,3% ha escreto completamente i calcoli, con l'11,5% che ha subìto una riduzione delle dimensioni e il 57,6% non ha avuto alcun cambiamento nella dimensione dei calcoli. Il cumino nero è stato generalmente ben tollerato nel gruppo di studio. Ha aumentato significativamente il calcio sierico e si è dimostrato più efficace sui calcoli più piccoli, in particolare quelli di diametro inferiore a 7 mm. I ricercatori hanno visto una differenza significativa nella dimensione dei calcoli renali tra i due gruppi, concludendo che il cumino nero può essere efficace per ridurre la dimensione dei calcoli renali o addirittura farli scomparire del tutto. Nella ricerca di soluzioni naturali per i calcoli renali, non è solo la nigella sativa quella che sta lasciando un segno indelebile. La terapia con acqua e limone sembra essere un'opzione valida per i pazienti con nefrolitiasi ipocitraturica (un tipo di calcolo renale), mentre l'integrazione a lungo termine con acidi grassi omega-3 può giovare ai soggetti che formano calcoli di ossalato di calcio. I calcoli renali colpiscono dal 10% al 12% della popolazione degli Stati Uniti, con un tasso di recidiva del 50% e un rapporto maschi-femmine di 3 a 1. Circa il 60% di questi calcoli è costituito da ossalato di calcio, il 20% da calcio fosfato e dal 9% al 10% sono acido urico. I calcoli renali aumentano il rischio di insufficienza renale e ostruzione e condizioni correlate. Secondo la saggezza convenzionale, coloro che sono a rischio o hanno avuto un calcolo renale farebbero meglio a ridurre l'assunzione di sale. Tuttavia, il sale è noto da decenni anche per ridurre effettivamente il rischio di calcoli renali negli animali, dove l'assunzione di sale aumenterà l'assunzione di acqua, che quindi diluisce l'urina e riduce il rischio di precipitazione di calcoli renali. La stessa cosa accade negli esseri umani: una maggiore assunzione di sale significa una maggiore assunzione di liquidi, che porta quindi a un'urina più diluita e meno rischi di formazione di calcoli renali.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/

https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2019-12/nigella-sativa-dissolves-small-renal-liths