Ogni intervento chirurgico, per quanto necessario, è uno choc per l’organismo e non va quindi trascurato, neppure se si tratta di un’operazione poco importante. Per affrontarlo nel migliore dei modi bisogna rinforzare il sistema immunitario. Le vitamine A e C guariscono la ferita chirurgica più in fretta e limitano la formazione di tessuto cicatriziale. Iniziate la cura preventiva assumendo le due vitamine quattro o cinque giorni prima dell’intervento e proseguitela per almeno una settimana, nel periodo post-operatorio. Le persone che hanno seguito queste raccomandazioni e i chirurghi che li hanno operati sono rimasti stupefatti dalla rapidità della guarigione. Dal momento che le vitamine vanno assunte a dosaggi abbastanza elevati, non dimenticate di consultare un professionista prima di iniziare il trattamento.
CONSIGLI PER IL TIPO 0
Le persone di tipo 0 spesso vanno incontro a cospicue perdite di sangue nel corso di interventi chirurgici anche poco impegnativi. Prima dell’operazione è bene accertarsi di assumere una giusta quantità di vitamina K, sostanza indispensabile per la coagulazione del sangue. Un’ottima idea è quella di aumentare il consumo di alimenti che ne sono ricchi come, per esempio, verza, cavolo verde, spinaci, alghe, tuorlo d’uovo. Per rinvigorire le funzioni immunitarie, le persone di tipo 0 dovrebbero aiutarsi con l’esercizio fisico: in questo modo l’organismo riuscirà a superare con maggiore efficienza e rapidità lo stress operatorio.
CONSIGLI PER IL TIPO B
Le persone di tipo B hanno un fisico che reagisce molto bene agli interventi chirurgici. Non essendoci nulla che non possa essere migliorato, consiglio anche a loro l’integrazione con vitamine A e C. I soggetti affetti da malattie debilitanti dovrebbero preoccuparsi di mantenere in forma il sistema immunitario utilizzando infusi di erbe prima dell’operazione. Ottime, a questo scopo, la bardana e l’echinacea: due o tre tazze d’infuso al giorno per qualche settimana hanno effetti davvero sorprendenti.
CONSIGLI PER IL TIPO A E AB
Le persone di tipo A e AB hanno la tendenza a sviluppare infezioni batteriche dopo l’intervento chirurgico. (Non si tratta di un passaggio obbligato, bensì una situazione molto frequente in questi soggetti). In ogni caso, un’infezione post-operatoria determina un prolungamento dei tempi di ricovero, impone il ricorso agli antibiotici e rallenta la guarigione. Ecco perché è importante imparare a sfruttare nel modo migliore tutti gli accorgimenti che possono rinforzare il sistema immunitario. Oltre alle vitamine A e C, consiglio di assumere, una o due settimane prima dell’intervento, un integratore a base di vitamina B12, acido folico e ferro. In questo caso l’alimentazione, per quanto sana ed equilibrata, non riesce a fornire all’organismo la quantità di vitamine e minerali che gli occorrono per superare senza problemi l’intervento chirurgico. Per stimolare al massimo i meccanismi di difesa si possono utilizzare gli infusi di bardana ed echinacea: bevetene due o tre tazze al giorno per qualche settimana. Un altro rischio è rappresentato dallo stress psicofisico conseguente al trauma chirurgico. Per evitarlo o minimizzarlo, è consigliabile adottare tecniche di rilassamento come il training autogeno o la meditazione.
