Molti dei fattori che determinano lo sviluppo delle malattie sono chiaramente influenzati dai diversi gruppi sanguigni. Le persone di tipo A con genitori affetti da malattie cardiovascolari, devono curare la loro alimentazione con particolare attenzione. Il loro sistema digestivo è poco idoneo a digerire bene alimenti come le carni rosse e i grassi saturi, che a lungo andare possono determinare un aumento dei trigliceridi e del colesterolo. Come se non bastasse, i soggetti di tipo A hanno un sistema immunitario molto pigro, e ciò può dar luogo allo sviluppo di un tumore. Le persone di tipo 0 sono invece molto sensibili alle lectine contenute nel frumento. Esse, infatti, possono reagire con la mucosa che tappezza l’intestino provocando infiammazioni più o meno gravi. Se appartenete al gruppo sanguigno 0 e soffrite di morbo di Crohn oppure di una sindrome dell’intestino irritabile, dovete stare alla larga da questo alimento. Qualche problema potrebbe essere causato anche dal sistema immunitario, molto reattivo, ma anche limitato nel suo campo d’azione. Probabilmente quest’ultimo aspetto è dovuto al fatto che i nostri progenitori di tipo 0 dovevano cimentarsi contro germi abbastanza semplici, mentre oggi, questo gruppo sanguigno incontra qualche difficoltà a combattere virus e batteri dotati di strutture molto più complesse. Le persone di tipo B, invece, possono essere preda di virus dall’azione lenta, che minano in modo subdolo le difese dell’organismo e si manifestano a distanza di anni dal contagio con malattie come la sclerosi multipla e altri disturbi neurologici. Le persone di tipo AB tendono ad ammalarsi degli stessi disturbi che colpiscono i soggetti di tipo A. Ovviamente i fattori che separano la salute dalla malattia sono molteplici. Sostenere che il gruppo sanguigno è l’unico fattore determinante sarebbe troppo semplicistico e folle. Se facessimo bere una tazza di arsenico a diversi soggetti tutti morirebbero. Allo stesso modo tutti i soggetti che sono forti fumatori correrebbero il rischio di sviluppare un tumore dei polmoni. Le linee guida illustrate per i diversi gruppi sanguigni non devono, pertanto, essere interpretate come una panacea, bensì come un mezzo per raggiungere il massimo della forma psicofisica.