PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO 0
- Per acquisire forza, energia ed efficienza metabolica, consumate più volte alla settimana carni magre di alta qualità,…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO 0
- Utilizzate la liquirizia DGL (senza glicirrizina). Vi aiuterà ad aumentare il livello della secretina, un ormone che…
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CARNI E POLLAME
Scritto da Angelo Ortisi
Le persone con gruppo sanguigno di tipo 0 stanno bene seguendo un’alimentazione ricca di proteine animali e un…
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PESCE E FRUTTI DI MARE
Scritto da Angelo Ortisi
Pesce, crostacei e frutti di mare rappresentano un’importante fonte di proteine animali, soprattutto i pesci provenienti da acque…
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LATTICINI E UOVA
Scritto da Angelo Ortisi
Le persone di tipo 0 devono limitare drasticamente il consumo di latte e latticini poichè il loro organismo…
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LEGUMI
Scritto da Angelo Ortisi
I soggetti di tipo 0 non riescono ad utilizzare bene le proteine contenute nei fagioli, ad eccezione delle…
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SEMI E FRUTTA SECCA
Scritto da Angelo Ortisi
Semi e frutta secca costituiscono una buona fonte di proteine per i soggetti di tipo 0. Le noci,…
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CEREALI E AMIDI
Scritto da Angelo Ortisi
I cereali rappresentano un vero problema per i soggetti appartenenti a questo gruppo sanguigno. Il 70 per cento…
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VERDURE
Scritto da Angelo Ortisi
Le verdure sono una fonte preziosa di antiossidanti e fibre, oltre che utili per favorire il calo della…
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