Angelo Ortisi
LA CANNELLA AIUTA A RIDURRE L’IPERTENSIONE ARTERIOSA.
03-04-2021
La cannella è stata usata per secoli per le sue proprietà profumate, aromatiche e medicinali. I benefici per la salute riportati dalla cannella includono il potenziamento cognitivo, proprietà antimicrobiche e antiossidanti, effetti antinfiammatori e la prevenzione delle complicanze del diabete. Esistono quattro tipi principali di cannella, tra cui cannella di Ceylon (chiamata anche cannella vera), cannella indonesiana, cannella vietnamita e cannella cassia, con vari composti disponibili per ogni tipo e derivati dalle foglie, dalla corteccia, dai frutti e dai fiori di ogni pianta. La cannella ha la capacità di regolare i livelli di glucosio nel corpo e per questo motivo è stata una delle principali fonti di interesse per molti ricercatori. Altri scienziati, invece, si sono interessati alla cannella per la capacità di ridurre sia la pressione diastolica che quella sistolica. Uno studio ha rilevato una significativa riduzione della pressione sanguigna sia sistolica che diastolica negli adulti con ipertensione dopo l'uso di integratori di cannella orale. È non è il primo studio che trova la cannella utile nel controllo della pressione sanguigna. Diversi studi hanno prodotto risultati simili in entrambi i ratti con ipertensione e diabete di tipo 2, e i ricercatori hanno stabilito che gli integratori di cannella sono un possibile integratore ipotensivo. La capacità della cannella di abbassare la pressione sanguigna sembra derivare dalle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. La sindrome metabolica, in particolare, è spesso causata dai radicali liberi e dallo stress ossidativo, e lo stress ossidativo può anche portare all'insulino-resistenza, precursore dell'ipertensione, del diabete e dell'obesità. La cannella ha una forte capacità di eliminare i radicali liberi, così come un'attività antiossidante del 65,3% grazie ai composti fenolici presenti in quasi ogni parte della pianta. Inoltre, sia l'infiammazione locale che un aumento delle citochine pro-infiammatorie sono caratteristiche comuni dell'ipertensione. I composti della cannella chiamati trans-cinnamaldeide e p-cimene producono effetti antinfiammatori bloccando la produzione di biomarcatori infiammatori, arrestando efficacemente l'infiammazione prima che si manifesti e possibilmente svolgendo un ruolo preventivo nello sviluppo dell'ipertensione. Alla luce di questi vantaggi, non c'è da meravigliarsi se i ricercatori ritengono la cannella una soluzione naturale per il trattamento dell'ipertensione. L'ipertensione è un problema di salute significativo e un fattore che contribuisce allo sviluppo di malattie cardiovascolari, colpendo circa 1 adulto su 3 negli Stati Uniti. Poiché ridurre la pressione sanguigna elevata riduce anche il rischio di infarto, insufficienza cardiaca e ictus, i ricercatori sono ansiosi di trovare approcci nuovi ed economici per il controllo della pressione alta e molti scienziati stanno cercando sostanze naturali. Questo perché il costo della spesa per farmaci ipertensivi corrisponde, solo in America, circa il 10% dell'importo totale speso per i farmaci in un anno. Inoltre, molte delle attuali terapie farmacologiche, sebbene efficaci, hanno effetti collaterali negativi e spesso è necessario un secondo farmaco per controllare questi effetti collaterali. Oltre alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, la cannella è stata studiata per i suoi effetti su una miriade di problemi di salute. I vantaggi della cannella includono:
• Abbassamento del colesterolo. Oltre ad abbassare la pressione sanguigna e i livelli di insulina, la cannella mostra una significativa attività ipocolesterolemizzante negli adulti con glicemia elevata.
• Proprietà antimicrobiche. Le proprietà antibatteriche dell'olio essenziale di cannella sono così forti che è stato considerato un detergente alternativo sicuro negli ambienti ospedalieri. Ulteriori studi hanno dimostrato che l'olio di cannella può essere efficace contro i batteri resistenti a più farmaci e potrebbe essere utile per ridurre il dosaggio minimo efficace di tali farmaci, riducendo i costi delle cure e gli effetti collaterali negativi delle terapie farmacologiche convenzionali.
• Proprietà antitumorali. La cannella ha profondi effetti antitumorali e anticancerogeni, determinati dalla capacità della cannella di indurre la morte del tumore aumentando l'attività pro-apoptotica e modificando molteplici bersagli oncogeni.
• Proprietà neuroprotettive. La cannella mostra proprietà neuroprotettive sopprimendo l'infiammazione e lo stress ossidativo, pertanto può svolgere un ruolo terapeutico nello sviluppo della demenza e aiutare a prevenire malattie come l'Alzheimer.
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IL TRIO “MAGICO” CHE SOPPRIME LA CRESCITA DEI NODULI TIROIDEI.
03-04-2021
La ricerca indica che una combinazione di estratti naturali, tra cui spirulina, curcumina e boswellia può essere un'opzione efficace e non invasiva per il trattamento dei noduli tiroidei benigni. I noduli tiroidei benigni sono uno dei disturbi endocrini più comuni e le opzioni di trattamento convenzionali includono la rimozione chirurgica e procedure tra cui iniezione di alcol, radioterapia, ultrasuoni focalizzati ad alta intensità e ablazione laser. Questo studio ha dimostrato che una combinazione di spirulina, curcumina ed estratti di Boswellia può ridurre efficacemente le dimensioni dei noduli benigni in media di 0,611 centimetri. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per supportare questi risultati, i ricercatori sono entusiasti della possibilità di un'alternativa non invasiva e terapeutica al trattamento dei noduli tiroidei e hanno concluso che una combinazione di queste sostanze naturali può essere somministrata in modo sicuro alle dosi utilizzate in questo studio. I noduli tiroidei benigni sono grumi o escrescenze sulla tiroide che non sono cancerogeni e tipicamente scoperti durante un esame fisico. Più comuni nelle donne e nelle popolazioni più anziane, i noduli tiroidei benigni possono causare disfunzione tiroidea se troppo grandi. La boswellia serrata possiede proprietà antitumorali essendo in grado non solo di distinguere le cellule cancerose da altre cellule, ma anche di eliminarle, rendendola un possibile agente terapeutico per i tumori della tiroide. In combinazione con la curcumina, la Boswellia inibisce la produzione di citochine infiammatorie. La curcumina, un composto attivo della curcuma, ha effetti sui noduli tiroidei simili a quelli dell'estratto di Boswellia. Inoltre, è stato osservato che la curcumina è molto efficace sui tumori della tiroide e promuove gli effetti terapeutici dello iodio. La Spirulina, un tipo di alga nota per le sue proprietà antiossidanti e spesso definita "superfood" per la sua alta concentrazione di minerali, proteine, acidi grassi essenziali e vitamine, può avere effetti protettivi sulla funzione tiroidea e sulla funzione genetica, rendendola un possibile agente anche nel trattamento del cancro. Per questi motivi, una combinazione di queste tre sostanze naturali potrebbe essere il prossimo entusiasmante passo nel trattamento non invasivo dei noduli tiroidei benigni e lo studio ha supportato questa ipotesi. Dei 34 pazienti arruolati nello studio, 29 hanno visto una riduzione del 5% delle dimensioni del nodulo tiroideo e 22 hanno visto una riduzione del 10% o più dopo soli tre mesi. I ricercatori teorizzano che questi risultati siano dovuti alle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti di Boswellia, curcumina e spirulina, ma sono necessarie ulteriori ricerche per supportare questa teoria.
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LA CURCUMINA AIUTA AD ALLEVIARE I DOLORI AL PIEDE DELLA NEUROPATIA DIABETICA.
03-04-2021
La curcumina, oltre alle proprietà antiossidanti, ha dimostrato di svolgere un ruolo importante nella protezione contro i danni ai nervi che possono essere un sintomo doloroso del diabete. Un team di scienziati medici in Iran ha esplorato l'uso della curcumina per trattare la polineuropatia diabetica sensomotoria (DPN) e ha pubblicato i risultati della loro ricerca sulla rivista Complementary Therapies in Medicine nell'aprile 2019. Il diabete mellito, comunemente chiamato diabete, è una malattia che altera la capacità del corpo di produrre insulina, con conseguente metabolismo anormale dei carboidrati e livelli elevati di glucosio nel sangue e nelle urine. I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) stimano che circa il 90% dei 30 milioni di americani che soffrono di diabete, soffre di diabete di tipo 2, che una volta era noto come diabete dell'età adulta. Questo termine sta diventando meno applicabile poiché sempre più bambini, adolescenti e giovani adulti sviluppano il diabete di tipo 2 prima di raggiungere l'età adulta. Con un trattamento adeguato e una modifica dello stile di vita, il diabete di tipo 2 può generalmente essere gestito e persino invertito in modo che i pazienti possano condurre una vita normale e sana. Senza trattamento, il conseguente aumento della glicemia può portare a un peggioramento dei problemi di salute con complicazioni gravi, anche potenzialmente fatali. Una delle complicazioni di salute che possono derivare dal diabete non gestito è la polineuropatia sensomotoria. La DPN è una condizione in cui i nervi infiammati e gonfi creano danni sistemici alle cellule nervose e alla guaina mielinica che copre i nervi, provocando il rallentamento o l'arresto completo dei segnali trasmessi dalle terminazioni nervose. Per i diabetici, si ritiene che questa condizione cronica derivi da alterazioni dei nervi e dei vasi sanguigni dovute all'esposizione iperglicemica cronica. La DPN inizia tipicamente nei piedi causando lievi disturbi sensoriali. Tuttavia, questa condizione progressiva può diventare grave, portando a ulcere dolorose del piede e difficoltà a camminare o stare in piedi. Gli obiettivi del trattamento per i pazienti con DPN comportano la gestione dei sintomi con antidolorifici da banco e il mantenimento della glicemia regolata a livelli normali. Circa un quarto dei malati di diabete mellito sperimenta questo tipo di neuropatia. Mentre i ricercatori tentano di identificare trattamenti efficaci per la DPN, antiossidanti e integratori che aiutano a eliminare i radicali liberi dal corpo rappresentano metodi collaudati per aumentare l'immunità generale. La scienza ha dimostrato che la curcumina, una sostanza presente nella spezia curcuma, allevia efficacemente il dolore causato dall'artrite ed è sia più sicura che più efficace dell'ibuprofene. L'obiettivo principale di questo studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo era determinare l'effetto della supplementazione di nano-curcumina sulla gravità della polineuropatia sensomotoria nei pazienti con diabete mellito di tipo 2. La nano-curcumina si riferisce a nanoparticelle di curcumina, che hanno un potenziale terapeutico superiore rispetto agli integratori di curcumina standard. La ricerca è stata condotta per quattro mesi presso il Diabetes Research Center, Endocrinology and Metabolism Clinical Sciences Institute, Kermanshah University of Medical Scienze in Iran. Sono stati arruolati ottanta pazienti tra i 30 e i 60 anni di età con punteggi dell'indice di massa corporea (BMI) che vanno dal sovrappeso all'obeso, a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 e la DPN causata dal diabete. Dalla ricerca, i pazienti che in precedenza erano stati diagnosticati con neuropatia dovuta ad altre malattie, o che stavano assumendo antidolorifici o integratori alimentari, o erano in gravidanza o in allattamento, sono stati tutti esclusi. Sono stati esclusi anche i pazienti che assumevano meno del 90% dei loro integratori di nano-curcumina e quelli che apportavano modifiche alla loro dieta, stile di vita o farmaci ipoglicemici prescritti durante il periodo di studio. I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale al gruppo di controllo o al gruppo placebo e hanno ricevuto una capsula da 80 milligrammi di nano-curcumina o placebo da assumere una volta al giorno dopo un pasto per otto settimane. La formulazione dell'integratore di nano-curcumina consisteva per il 72% di curcumina, il 25% di demetossicurcumina e il 3% di bisdemetossicurcumina. Forma, colore e odore delle capsule di placebo erano identici, ma riempiti con polisorbato-80. La conformità al regime prescritto è stata monitorata tramite telefonate settimanali e contando il numero di capsule restituite alla fine dello studio. Ad eccezione di due casi segnalati di mal di stomaco nei primi giorni dello studio, la curcumina era sicura e ben tollerata. Le informazioni sull'assunzione alimentare giornaliera dei partecipanti sono state raccolte tramite fogli di lavoro ogni 24 ore e alla fine dello studio. Sono stati prelevati campioni di sangue venoso a digiuno sia all’inizio che dopo otto settimane di aderenza ai protocolli di studio. La gravità della DPN di ciascun paziente è stata valutata utilizzando il Toronto Clinical Neuropathy Score, che misura il dolore ai piedi, l'intorpidimento, il formicolio, la debolezza dei piedi, la presenza o l'assenza di sintomi simili agli arti superiori e atassia o alterata coordinazione. Alla fine dello studio, i risultati hanno mostrato che le formulazioni di nano-curcumina hanno prodotto una significativa riduzione della gravità della DPN nei pazienti con diabete mellito di tipo 2. Inoltre, la supplementazione di curcumina ha migliorato i punteggi complessivi del riflesso del paziente e la temperatura corporea basale. Rispetto al gruppo placebo, nel gruppo curcumina c'è stata una maggiore riduzione del dolore ai piedi, dell’intorpidimento e della debolezza, e una migliore sensibilità alla puntura di spillo e al tocco leggero. È interessante notare che i ricercatori hanno rilevato una riduzione non significativa della gravità della DPN nel gruppo placebo, probabilmente attribuito a tale effetto. I ricercatori hanno concluso che l'integrazione con curcumina per almeno due mesi può migliorare i sintomi e ridurre la gravità della DPN nei pazienti con diabete di tipo 2.
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MANGIARE CIOCCOLATO AIUTA A RIDURRE IL RISCHIO DI IPERTENSIONE ARTERIOSA.
29-03-2021
Numerosi studi supportano gli effetti positivi del cacao sulla salute cardiovascolare, inclusa la sua capacità di ridurre i fattori di rischio comuni come la resistenza all'insulina, la disfunzione endoteliale, i bassi livelli di colesterolo HDL o "buono" e il colesterolo LDL o "cattivo". Recentemente, uno studio su donne francesi ha studiato il potenziale beneficio del consumo di cacao nell'abbassare il rischio di ipertensione. In una coorte di 45.653 donne, i ricercatori hanno stimato l'assunzione di cioccolato sulla base di un questionario dietetico di 208 voci e di un richiamo di 24 ore. Una tabella dettagliata della composizione degli alimenti li ha aiutati a stimare le quantità di cacao presenti in determinati alimenti, come bevande al cioccolato, biscotti, torte, barrette di cioccolato e dessert. Il consumo medio di cioccolato era di 2,3 grammi al giorno. I casi auto-segnalati di ipertensione arteriosa sono stati convalidati attraverso un database sui rimborsi dei farmaci. Nello studio sono stati identificati circa 12.793 casi di ipertensione. Nella valutazione dei legami tra fonti di cacao specifiche e rischio di ipertensione, il gruppo ha scoperto che l'assunzione moderata - ma non elevata - di cacao da tutte le fonti alimentari era inversamente associata al rischio di ipertensione. Hanno concluso che il consumo moderato di cioccolato fondente può potenzialmente ridurre il rischio di ipertensione, mentre mangiare cioccolato da fonti dolci (cioè dessert) può comportare un aumento del rischio. In uno studio del 2006, i ricercatori hanno visto che consumare circa la stessa quantità dello studio attuale - 2,11 g di cacao al giorno - ha anche avuto altri benefici. Gli uomini con il più alto consumo di cacao hanno dimezzato il rischio di morte cardiovascolare rispetto agli uomini che hanno mangiato meno cacao. L'elevato consumo di cacao ha anche ridotto il rischio di mortalità per tutte le cause.
IL FATTORE ANTIOSSIDANTE
Negli studi sui benefici del cioccolato, del tè, del vino rosso e dei mirtilli, è probabile che si incontrino parole come antociani, flavonoidi e antiossidanti. Gli antiossidanti sono una vasta gamma di sostanze biochimiche che setacciano i radicali liberi. Questi sinistri ossidanti, una volta liberati, provocano una reazione a catena che inizia a ossidare i grassi insaturi delle membrane cellulari danneggiandole, fino a causare danni al DNA. Gli antiossidanti combattono lo stress ossidativo o l'infiammazione, che gioca un ruolo importante praticamente in tutte le malattie, tra cui cancro, malattie cardiache, diabete e dolori articolari. In uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, si è scoperto che il cioccolato riduce i fattori di rischio per il diabete. Il consumo di componenti attivi del cioccolato, vale a dire cacao e flavanoli, riduce significativamente la resistenza all'insulina. I flavanoli del cacao (un tipo di antiossidante) sono ingredienti bioattivi di origine vegetale dal seme di cacao. Il consumo alimentare di flavanoli è stato associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, come il miglioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni e l'abbassamento della pressione sanguigna. Però esiste un problema: i composti sono spesso distrutti durante la normale lavorazione degli alimenti. Il cioccolato crudo potrebbe essere la soluzione migliore poiché più il cacao è caldo e lavorato, più flavanoli e altri antiossidanti vengono persi. Per il tipo di cioccolato, la maggior parte degli esperti raccomandano di acquistarlo biologico, equosolidale e il più fondente possibile, contenente almeno il 70% di cacao.
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XILITOLO: L’ALTERNATIVA ALLO ZUCCHERO CHE FA BENE ALL’ORGANISMO.
29-03-2021
Lo xilitolo è un alcol zuccherino derivato dallo xilosio, uno zucchero cristallino che si trova nella corteccia di betulla. Dolce come lo zucchero ma con solo il 40% delle calorie, lo xilitolo sta rapidamente diventando il dolcificante preferito dai consumatori attenti alla salute. Chi è a dieta a basso contenuto di carboidrati troverà attraente lo xilitolo, con meno di un quarto dei carboidrati presenti nello zucchero di canna. Inoltre si distingue dai dolcificanti sintetici grazie alle sue origini naturali. Oltre alle betulle, lo xilitolo si trova nella struttura cellulare di frutti come i lamponi e nelle verdure come la pannocchia di mais. Anche il nostro corpo produce xilitolo (tra 5-15 grammi al giorno) durante i normali processi metabolici. Con un indice glicemico di 13, lo xilitolo viene metabolizzato circa otto volte più lentamente dello zucchero normale, rendendolo una scelta più sicura per i diabetici. A differenza dello zucchero, che provoca il rilascio di insulina in risposta al suo consumo, lo xilitolo viene metabolizzato indipendentemente dall'insulina nell'intestino. Metabolizza più lentamente ed è più stabile dello zucchero, rendendolo un dolcificante molto più sicuro per gli ipoglicemizzanti e i sensibili allo zucchero. E ci sono buone notizie per chi soffre di carie o Candida: lo xilitolo scoraggia effettivamente la crescita batterica che alimenta queste condizioni. I batteri che causano la candida, la carie dentale e persino lo Streptococcus mutans prosperano in ambienti acidi, con lo zucchero come alimento preferito. Lo xilitolo non è fermentescibile, e crea una reazione alcalina nel corpo che i batteri trovano inospitale. È stato dimostrato che il consumo di xilitolo riduce drasticamente le carie e le infezioni dell'orecchio e della gola. Gli studi hanno dimostrato che l'accumulo di placca e la carie dentale possono essere ridotti dell'80% con l'introduzione di moderate quantità di xilitolo. La ricerca indica anche che il consumo di xilitolo può aumentare la forza ossea e la densità ossea.
NOTE IMPORTANTI: Lo xilitolo può avere un effetto lassativo, quindi inizia lentamente. È meglio acquistare lo xilitolo da un produttore che utilizza la betulla anziché il mais. Infine, lo xilitolo è estremamente tossico per i cani, quindi tienilo lontano da Fido! Lo xilitolo è talvolta prodotto dal mais, che include mais OGM. Cerca la qualità superiore, non certificata OGM. La migliore di tutte è quella derivata dalla betulla.
13 INCREDIBILI USI E BENEFICI DELLA SERRAPEPTASI.
29-03-2021
Conosciuto anche come serrapeptidasi, questo antinfiammatorio naturale è prodotto commercialmente coltivando i microrganismi Serratia E15 su materiale vegetale. L'enzima è prodotto da un batterio e si trova originariamente nell'intestino del baco da seta. Il baco da seta utilizza l'enzima per sciogliere istantaneamente il bozzolo duro, permettendo alla falena di scappare e volare via. Utilizza anche l'enzima per aiutare a digerire le dure foglie di gelso di cui si nutre. Gli usi di serrapeptasi sono di ampia portata e coprono quasi tutte le condizioni affette da infiammazione e/o tessuto non vivente.
1. ELIMINA L'INFIAMMAZIONE E IL TESSUTO CICATRIZIALE MORTO
La serrapeptasi può dissolvere naturalmente i tessuti non viventi, i coaguli di sangue, le cisti, la placca arteriosa e l'infiammazione come parte di un piano di stile di vita sano. Dissolvendo in modo sicuro l'infiammazione ovunque si manifesti nel corpo, è possibile trovare sollievo naturale per una vasta gamma di problemi di salute che potrebbero causare continue preoccupazioni nella vita quotidiana.
2. ALLEVIA I DOLORI ARTICOLARI
Uno dei maggiori vantaggi riscontrati dagli utenti di serrapeptasi è che fornisce loro sollievo per il dolore alle articolazioni. Come antinfiammatorio, la serrapeptasi può alleviare i sintomi dolorosi e ha molti potenziali benefici per condizioni come l'artrite reumatoide. Diversi studi dimostrano che le persone e gli animali che soffrono di artrite reumatoide possono controllare i loro sintomi di infiammazione e dolore tramite la terapia enzimatica.
3. PULISCE I POLMONI
Eliminando l'infiammazione nei polmoni, è possibile respirare di nuovo facilmente. Condizioni di salute come asma, asbestosi, bronchite, BPCO (Bronco Pneumopatia Cronica Ostruttiva), enfisema, fibrosi cistica e fibrosi polmonare possono essere migliorate naturalmente rimuovendo l'infiammazione e il tessuto cicatriziale morto che blocca i polmoni. Una volta che l'infiammazione è stata eliminata, l'ossigeno può fluire liberamente intorno ai polmoni, fornendo ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo.
4. ANTIETÀ
La serrapeptasi, inserito in un contesto di stile di vita sano, è ideale come strategia antietà. Mentre l'invecchiamento è una normale funzione del corpo, l'invecchiamento precoce non lo è. Attaccando i tessuti morti e danneggiati in tutto il corpo, la serrapeptasi può aiutarci a combattere i danni legati all'età causati dall'infiammazione. Pertanto, potrebbe essere considerato un buon rimedio antietà.
5. AUMENTA LE POSSIBILITÀ DI GRAVIDANZA
Molte donne sperimentano il blocco delle tube di Falloppio o problemi riproduttivi che possono rendere difficile concepire e rimanere incinta. Molti casi di infertilità sono causati da problemi di ovulazione o sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). L'assunzione di serrapeptasi può eliminare l'infiammazione e il tessuto cicatriziale morto negli organi riproduttivi che potrebbero impedire il verificarsi di una gravidanza naturale. Una volta rimossa l'infiammazione, aumentano notevolmente anche le possibilità di gravidanza.
6. SUPPORTA LA SALUTE DEGLI OCCHI
L'assunzione di serrapeptasi può aiutare a migliorare le condizioni di salute degli occhi. Come enzima, la serrapeptasi può dissolvere i detriti nel sangue e nel tessuto oculare. Quando questo si dissolve, può aiutare a migliorare la vista e potenzialmente prevenire il progressivo peggioramento di condizioni come la degenerazione maculare o la forma secca AMD.
7. SUPPORTA LA SALUTE DELL'ORECCHIO
L'assunzione di serrapeptasi può avere un effetto positivo su condizioni infiammatorie come le infezioni croniche dell'orecchio. Un'infezione cronica all'orecchio si verifica spesso da un timpano rotto, con perdita dell'udito, scarso equilibrio, infiammazione del viso o persino paralisi. Quando la parte centrale dell'orecchio si ostruisce a causa di un'infezione batterica o virale, un accumulo di liquido sembra premere contro il timpano. I medici prescrivono antibiotici per eliminare le infezioni, spesso con scarsi risultati. La serrapeptasi è una soluzione naturale che può dissolvere l'infiammazione e il tessuto cicatriziale morto nel corpo, consentendo la sua eliminazione sicura. L'enzima serrapeptasi aiuta ad eliminare l'infiammazione e il muco e, una volta risolto questo problema, il sistema immunitario del corpo è più facilmente in grado di affrontare l'infezione.
8. RECUPERO POST-OPERATORIO
A seguito di un intervento chirurgico, possono formarsi cicatrici per sostituire aree di pelle normale. Le cicatrici sono il risultato del processo di riparazione delle ferite nella pelle e in altri tessuti del corpo. Sebbene le cicatrici siano una parte naturale del processo di guarigione, ogni ferita, ad eccezione di lesioni minori, si tradurrà in cicatrici in una certa misura. Le cicatrici compaiono anche quando si verificano danni o lesioni alla pelle, da qualsiasi forma di malattia o trauma. Le persone che assumono serrapeptasi scoprono anche che può aiutare a ridurre i danni ai tessuti cicatriziali e l'assunzione di antidolorifici.
9. SOLLIEVO DALL'EMICRANIA
Il mal di testa e l'emicrania sono classificati come persistenti dolori alla testa e al collo che possono essere causati da disturbi nelle strutture sensibili intorno al cervello. Le emicranie consistono in dolori pulsanti e lancinanti, normalmente su un lato della testa. I sintomi dell'emicrania possono includere vomito, nausea, insieme a un'estrema sensibilità alla luce e al suono, che durano da quattro ore a tre giorni. L'assunzione di serrapeptasi può fornire sollievo naturale dal dolore per mal di testa ed emicrania se presa come parte di uno stile di vita sano.
10. SALUTE DELLA PELLE
L'infiammazione è la causa principale di malattie della pelle come acne, psoriasi ed eczema che possono influenzare la pelle in vari modi. L'acne è principalmente causata dal consumo di carboidrati amidacei e altri cibi e bevande ad alto contenuto di zucchero, che possono alterare i livelli di ormoni e zucchero nel sangue. L'assunzione di serrapeptasi può eliminare l'infiammazione, il principale fattore trainante dietro problemi della pelle come acne, cisti, psoriasi, eczema ecc.
11. PUÒ SUPPORTARE LA SALUTE DEL CERVELLO
Secondo un recente studio, la depressione e l'ansia hanno un forte legame con l'infiammazione del cervello e anche con malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. I medici del Canadian Centre for Addiction and Mental Health hanno condotto un'analisi su persone che soffrivano di depressione da più di 10 anni. Hanno scoperto che i medici devono curare in questi pazienti sia la depressione che l'infiammazione. La serrapeptasi è una soluzione naturale che può dissolvere in sicurezza l'infiammazione ovunque sia presente nel corpo. Quando l'infiammazione migliora, lo stesso vale per i sintomi della depressione.
12. MALATTIE AUTOIMMUNI
La causa principale di una malattia autoimmune deriva da un virus o da un'altra infezione, ma alla fine può anche essere causata da un'infezione di basso livello che risiede nel corpo. Quando il sistema immunitario attacca erroneamente e poi distrugge il tessuto corporeo sano, può manifestarsi in modi diversi. L'assunzione di serrapeptasi può ridurre l'infiammazione nel corpo che può essere la causa sottostante di malattie autoimmuni come Crohn, Fibromialgia/Affaticamento cronico, Papillomavirus umano (HPVO), Tiroidite di Hashimoto, Lupus eritematoso, Malattia di Lyme, Sclerosi multipla (SM), Miastenia grave, Artrite reumatoide (RA), artrite psoriasica, artrite giovanile e altro ancora.
13. UN'ALTERNATIVA SICURA AI FANS
Le soluzioni tipiche per alleviare l'infiammazione includono FANS da banco e altri tipi di farmaci. Tuttavia, questi possono avere vari effetti collaterali, mentre la serrapeptasi è un antinfiammatorio e antidolorifico sicuro ed efficace. L'uso di serrapeptasi è una soluzione simile ai FANS senza nessuno degli effetti dannosi per lo stomaco. La serrapeptasi può abbattere alcuni tipi di proteine, come la bradichinina che viene prodotta nel corpo e crea infiammazione e dolore. Una volta che l'infiammazione e il tessuto cicatriziale morto vengono scomposti, consente la sua eliminazione sicura dal corpo attraverso il fegato e/o i reni.
5 PRINCIPALI SOSTANZE NATURALI CONTRO I VIRUS.
23-03-2021
Mentre gran parte del mondo è in modalità di blocco per la potenziale infezione da coronavirus e i produttori di farmaci globali accelerano la procedura per un vaccino rischioso, la natura ci ha fornito una serie di potenti sostanze antivirali che possono aumentare l'immunità generale e aiutare a proteggere dalle infezioni. Inoltre, questi stimolatori della salute completamente naturali sono facili da reperire, economici e hanno il minimo rischio di effetti negativi.
1. VITAMINA C
Forse il consiglio più comune dato quando una persona inizia a sentire il raffreddore o l'influenza in arrivo è "prendere molta vitamina C." Più che un mito o una superstizione, è stato clinicamente dimostrato che la vitamina C previene e cura il comune raffreddore. Un'infezione del tratto respiratorio superiore può essere causata da una varietà di virus, tra cui rinovirus, coronavirus, adenovirus, virus dell’influenza, virus della parainfluenza e altri, con il restante 20-30% dei casi causato da batteri. I raffreddori vengono spesso diagnosticati senza il beneficio degli esami del sangue, ma piuttosto da sintomi come tosse, starnuti, mal di gola, naso che cola e così via. Esistono centinaia di abstract scientifici che illustrano i benefici dell'integrazione di vitamina C. In una meta-analisi condotta dal Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Università di Helsinki, Finlandia, i ricercatori hanno riscontrato una riduzione statisticamente molto significativa dell'incidenza del raffreddore comune nei gruppi integrati con vitamina C rispetto al placebo. Un’altra meta-analisi più recente di nove studi randomizzati e controllati pubblicati su BioMed Research International nel luglio 2018, ha rilevato che una dose terapeutica extra di vitamina C assunta all'inizio di un raffreddore ha ridotto la durata del raffreddore di un enorme 56%, riducendo in modo significativo i sintomi, inclusi dolore toracico, febbre e brividi. Questi benefici sono stati osservati in individui che già assumevano integratori di vitamina C di routine. Per aumentare l'immunità generale, una combinazione di vitamina C più zinco a dosi di 1.000 milligrammi (mg) di vitamina C più 10 mg di zinco ha dimostrato di essere efficace nei pazienti con il comune raffreddore.
2. ZINCO
Lo zinco è indispensabile per un sistema immunitario sano. Poiché il funzionamento del sistema immunitario diminuisce con l'età, alcuni adulti possono beneficiare di un integratore che può anche diventare più importante durante i periodi di stress estremo e malattie stagionali. Uno studio pubblicato nel maggio 2008 sulla rivista Experimental Gerontology, ha dimostrato che l'integrazione orale a breve termine con zinco induce in modo sicuro ed efficiente la risposta allo stress nei globuli bianchi sani di donatori anziani. I ricercatori ritengono che la risposta allo stress possa essere un percorso che collega la carenza di zinco con l'invecchiamento e l'immunosenescenza, la degenerazione naturale del sistema immunitario nel tempo e che un'adeguata assunzione di zinco nella dieta possa proteggere i neuroni dallo stress. Negli studi clinici è stato anche dimostrato che l'integrazione di zinco migliora i sintomi della depressione, un vantaggio tempestivo considerando la crescente paura e lo stress causati dagli eventi attuali e dall'aumento dell'isolamento sociale. Le compresse di zinco sono un’alternativa efficace per aumentare l'assunzione di questo nutriente vitale che ha dimostrato di essere molto efficace nell'eliminare i comuni virus del raffreddore 3,1 volte più velocemente rispetto a quelli che non assumono zinco.
3. ECHINACEA
L'echinacea, un integratore a base di erbe comunemente assunto all'inizio dei sintomi del raffreddore, ha importanti prove scientifiche a sostegno del suo uso diffuso a questo scopo, sia come trattamento che come prevenzione delle infezioni del tratto respiratorio superiore (URTI). Nel maggio 2016, un team di ricercatori dell'Università iraniana di scienze mediche ha eseguito una meta-analisi di oltre 100 articoli di riviste combinando i termini "echinacea" e "URTI", identificando 66 articoli rilevanti per una revisione più approfondita. Dopo l'analisi approfondita, il team di ricerca ha concluso che esiste una notevole quantità di prove che dimostrano l'efficacia dei prodotti a base di echinacea nella prevenzione e nel trattamento delle infezioni del tratto respiratorio. Un'altra meta-analisi pubblicata nel maggio 2015 nella rivista Advances, ha concluso che "l’echinacea riduce efficacemente il rischio di infezioni respiratorie ricorrenti e le complicazioni della stessa". Una meta-analisi del 2006 è giunta a conclusioni simili, affermando che "la probabilità di avere un raffreddore clinico era del 55% più alta con il placebo che con l'echinacea", suggerendo la conclusione che l'echinacea è efficace nella prevenzione dei sintomi del comune raffreddore.
4. LIQUIRIZIA (GLICIRRIZINA)
La liquirizia ha una profonda e antica tradizione erboristica di utilizzo in numerose culture di tutto il mondo. Gli integratori di liquirizia possono essere etichettati con il suo nome botanico, Glycyrrhiza glabra, o il nome del composto attivo che conferisce alla liquirizia la sua caratteristica dolcezza, la glicirrizina. Aneddoticamente, alla liquirizia è stato attribuito il merito di conferire benefici nel ridurre l'infiammazione, specialmente nello stomaco, ridurre i sintomi di tosse e bronchite, abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi e persino proteggere dalle infezioni microbiche o virali. Gli effetti antivirali della liquirizia sono così forti e gli studi preliminari così impressionanti che questa antica erba può essere una delle migliori difese contro le pandemie globali. Uno studio del giugno 2003 pubblicato sulla rivista medica The Lancet ha esplorato la glicirrizina e i suoi effetti sulla replicazione del coronavirus associato alla SARS. Questo studio innovativo, eseguito durante l'epidemia globale di coronavirus SARS e la successiva ricerca di composti antivirali per trattare la malattia, ha testato il potenziale antivirale della glicirrizina contro quattro comuni farmaci antivirali, su due isolati clinici di coronavirus (FFM-1 e FFM-2) da pazienti con SARS. Di tutti i composti testati, la glicirrizina è stata la più attiva nell'inibire la replicazione del virus, spingendo i ricercatori a suggerire che la glicirrizina dovrebbe essere valutata come potenziale trattamento per la SARS. Gli studi su entrambi i coronavirus SARS e MERS hanno dimostrato che l’estratto di liquirizia rompe l'integrità della busta virale (proteine infettive), aumentando l’attività immunitaria e dimostrando il suo uso potenziale per il trattamento delle varie patologie causate da vari ceppi di coronavirus.
5. AGLIO
Oltre a scongiurare i vampiri, l'aglio è stato identificato dai professionisti della salute naturale come uno dei primi cinque farmaci alimentari che potrebbero salvarti la vita. Con la crescente prevalenza di batteri resistenti ai farmaci e il fallimento dei trattamenti farmacologici per fermare la diffusione di ceppi virali comuni, costruire la tua resilienza intrinseca ai patogeni potrebbe essere letteralmente un'assicurazione sulla vita contro alcuni dei più gravi - e potenzialmente letali - ceppi virali. L'aglio ha diverse centinaia di proprietà terapeutiche, confermate da un crescente corpo di ricerca scientifica. Alcune di queste azioni benefiche includono l'inibizione di agenti patogeni come il virus della parainfluenza, l’haemophilus influenzae, diversi ceppi di streptococco e infezioni da pneumococco. Anche se non è necessariamente utile appendere l'aglio alla tua porta o indossarlo al collo, l'aggiunta di aglio alla tua cucina o l'assunzione di un integratore di alta qualità può fornire un grande impulso alla salute e aiutarti a stare al sicuro da visitatori virali indesiderati.
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LA SCIENZA CONFERMA CHE LA CURCUMA È EFFICACE QUANTO 14 FARMACI.
23-03-2021
La curcuma è oggi una delle piante più studiate a fondo. Le sue proprietà medicinali e i suoi componenti (principalmente la curcumina) sono stati oggetto di oltre 12.000 studi biomedici pubblicati e sottoposti a revisione paritaria. Infatti, diverse ricerche su questa pianta sacra hanno rivelato oltre 800 potenziali applicazioni preventive e terapeutiche, oltre a 250 distinti effetti fisiologici benefici. Data l'enorme quantità di ricerche condotte su questa straordinaria spezia, non c'è da meravigliarsi che un numero crescente di studi abbia concluso che si confronta favorevolmente con una varietà di farmaci convenzionali, tra cui:
• Lipitor/Atorvastatina (farmaco per il colesterolo): uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista Drugs in R & D ha rilevato che una preparazione standardizzata di curcuminoidi estratti dalla curcuma è stata paragonata favorevolmente al farmaco atorvastatina (nome commerciale Lipitor) sulla disfunzione endoteliale, la patologia sottostante dei vasi che causano l’aterosclerosi, in associazione con la riduzione dell'infiammazione e dello stress ossidativo nei pazienti diabetici di tipo 2.
• Corticosteroidi (farmaci steroidei): uno studio del 1999 pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research ha rilevato che la curcumina è stato paragonato favorevolmente agli steroidi nella gestione dell'uveite anteriore cronica, una malattia infiammatoria dell'occhio. Uno studio del 2008 pubblicato su Critical Care Medicine ha dimostrato che la curcumina, come terapia alternativa rispetto al farmaco corticosteroide desametasone in un modello animale, è stato in grado di proteggere da lesioni associate al trapianto di polmone attraverso la sottoregolazione dei geni infiammatori.
• Prozac/Fluoxetina e Imipramina (antidepressivi): uno studio del 2011 pubblicato sulla rivista Acta Poloniae Pharmaceutica ha scoperto che la curcumina è stata paragonata favorevolmente a entrambi i farmaci nel ridurre il comportamento depressivo in un modello animale.
• Aspirina (anticoagulante): uno studio in vitro ed ex vivo del 1986 pubblicato sulla rivista Arzneimittelforschung ha rilevato che la curcumina ha effetti antipiastrinici e modulatori della prostaciclina rispetto all'aspirina, indicando che può essere utile in pazienti inclini alla trombosi vascolare che richiedono terapia anti-artritica.
• Farmaci antinfiammatori: uno studio del 2004 pubblicato sulla rivista Oncogene ha scoperto che la curcumina (così come il resveratrolo) erano alternative efficaci ai farmaci aspirina, ibuprofene, sulindac, fenilbutazone, naprossene, indometacina, diclofenac, desametasone, celecoxib e tamoxifene, in attività antinfiammatoria e antiproliferativa contro le cellule tumorali.
• Oxaliplatino (farmaco chemioterapico): uno studio del 2007 pubblicato sull'International Journal of Cancer ha rilevato che la curcumina si confronta favorevolmente con l'oxaliplatino come agente antiproliferativo nelle linee cellulari del colon-retto.
• Metformina (farmaco per il diabete): uno studio del 2009 pubblicato sulla rivista Biochemitry and Biophysical Research Community ha esplorato come la curcumina potrebbe essere preziosa nel trattamento del diabete, scoprendo che attiva l'AMPK (che aumenta l'assorbimento del glucosio) e sopprime l'espressione genica della gluconeogenesi (che sopprime la produzione di glucosio nel fegato) nelle cellule dell'epatoma. È interessante notare che hanno scoperto che la curcumina è da 500 a 100.000 volte più potente della metformina nell'attivare l'AMPK e il suo bersaglio a valle, l’acetil-CoA carbossilasi (ACC).
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LE ERBE E I CIBI CHE PROTEGGONO DALLE RADIAZIONI.
23-03-2021
Ecco un elenco di erbe medicinali e di cibi che vengono consigliati nel caso di protezione contro l’esposizione alle radiazioni.
• Radice di bardana (Arctium lappa) – rimuove gli isotopi radioattivi dal corpo.
• Coriandolo (Coriandum sativum) – naturale chelante di metalli pesanti (plutonio e cesio sono metalli pesanti), quindi, aiuta ad eliminarle dal corpo.
• Eleuterococco/Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) – aiuta a proteggere contro gli effetti collaterali di esposizione alle radiazioni.
• Basilico santo (Ocimum sanctum) – una ricerca preliminare mostra la prova che il Basilico Santo protegge dalla perossidazione lipidica indotta dai raggi, contribuendo così a proteggere contro gli effetti negativi delle radiazioni di basso livello. Aumenta anche il glutatione e la superossido dismutasi, che sono importanti mediatori nel fegato per aiutare il corpo ad affrontare le radiazioni.
• Reishi (Ganoderma lucidum) – offre protezione contro le radiazioni ionizzanti.
• Rutina, comunemente nota anche come rutoside, è un glicoside flavonoico presente in piante quali quelle del genere Citrus, nel grano saraceno, nel vino rosso, nella menta piperita, nell’eucalipto e in altre fonti vegetali, possono contribuire a proteggere il corpo dagli effetti delle radiazioni. Irrobustisce le pareti dei capillari e riduce le emorragie causate da raggi-X.
• Selenio – protegge il DNA dai danni da radiazione e aiuta a prevenire i danni alla superficie della pelle. Il selenio si trova nell’ortica, nella radice di bardana, nello yogurt biologico, nel tè verde e nero, nell’aglio e in alcuni tipi di funghi. Le fonti migliori sono comunque ortiche (2.200 mcg per 100 grammi), alga kelp (1.700 mcg/100 g), Bardana (1.400mcg/100 g), erba gatta (Nepeta cataria), eleuterococco e astragalo.
• Vitamina A – Nel 1974, ricercatori provenienti dall’India hanno trovato che la vitamina A quando viene assunta direttamente rallenta i danni causati dalle radiazioni. Nel 1984, il Dr. Eli Seifter, e un team di ricercatori dell’Albert Einstein College of Medicine, ha riferito che la vitamina A e il beta-carotene hanno contrastato, sia in modo parziale che totale, le radiazioni gamma del corpo.
• Vitamine del gruppo B – molte vitamine del gruppo B, specialmente l’acido pantotenico, aiutano a ridurre gli effetti delle radiazioni. Una delle sue funzioni più importanti è quella di proteggere il sangue e i globuli bianchi perché la loro distruzione mediante radiazione può durare per lunghi periodi di tempo. Le vitamine del gruppo B hanno molteplici funzioni ed è bene assumerle tutte insieme.
• Vitamina C con bioflavonoidi – questo è un integratore molto importante perché protegge dai danni da radiazioni intercellulare.
• Vitamina E – può fornire una protezione interna ed esterna contro il Cesio-137 che è un componente comune di ricaduta e un componente riportato nel fallout del Giappone. La vitamina E aiuta anche a prevenire la distruzione di vitamina A ed acidi grassi da dosi massicce di raggi-X. Se grandi dosi di vitamine B, C ed E sono prese prima dell’esposizione, i sintomi terribili della malattia da radiazione può essere ridotta o eliminata in larga misura.
• Laminaria Japonica – probabilmente sono le alghe più importanti nell’aiutare a ridurre le radiazioni dal nostro corpo. Questa alga era l’arma segreta di medici russi che hanno salvato migliaia di persone innocenti da malattie dopo fallout nucleare di Chernobyl.
• Alghe – non sono solo una grande fonte naturale di nutrienti, sono anche molto efficaci nel rimuovere la radiazione dal corpo in quanto contengono alginato di sodio. Esistono migliaia di diversi tipi di alghe, ma alcuni tra i più popolari sono le alghe wakame, kombu, dulse ecc. Li potete trovare nel vostro negozio di alimenti biologici.
• Clorofilla – una serie di studi hanno scoperto che gli alimenti ricchi di clorofilla possono diminuire la tossicità delle radiazioni. Spirulina e clorella sono due micro-alghe ricche di questa sostanza, così come le verdure a foglia verde, sedano, prezzemolo, germogli di grano o qualsiasi fagiolo e i giovani germogli di ogni erba commestibile. La clorofilla ha una struttura simile all’emoglobina. Le cavie che seguono una dieta ricca di clorofilla hanno mostrato una maggiore resistenza ai raggi-X letali. Anche l’erba medica biologica (alfalfa) è una buona fonte di clorofilla naturale.
• Miso – è stato utilizzato per il trattamento di malattie da radiazioni. Si tratta di un condimento tradizionale giapponese prodotto dalla fermentazione del riso, orzo e/o di soia, con il sale e il fungo kojikin (Aspergillus oryzae). Il Miso è ampiamente disponibile nei negozi di alimenti naturali e biologici.
• Olio di nigella sativa (cumino nero) – è radioprotettivo.
• Altri alimenti che aiutano il corpo a diminuire gli effetti delle radiazioni sono: aglio, cipolle, barbabietole, cavoli, tè verde/tè nero, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavoli, crescione, mele, guava, prugne, uva spina, arance e altri agrumi.
• Menta piperita, zenzero e olivello spinoso sono protettivi nei confronti delle radiazioni.
• Una ricerca pubblicata il 5 novembre 2007 presso l’American Association for Cancer Research Centennial Conference, indica che l’inositolo, in particolare l’inositolo esafosfato (IP6) aiuta a proteggere il materiale genetico del corpo dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti B (UVB) e da altre radiazioni ionizzanti. L’Università School of Medicine del Maryland tramite il professore di patologia Abulkalam M. Shamsuddin, ha riferito che oltre a fornire protezione dai raggi UVB, l’inositolo potrebbe essere utilizzato per contribuire a ridurre gli effetti collaterali della terapia del cancro basata sulle radiazioni amplificando la potenza del trattamento contro le cellule maligne, mentre salvaguarda quelle che sono sane. In un esperimento, il team del dottor Shamsuddin ha trattato le cellule della pelle umana intese come cheratinociti con IP6 mentre altre non erano trattate, prima di procedere con l’irradiazione con UVB. Le cellule trattate erano meno incline a subire apoptosi, cioè il programma di autodistruzione genetica, dimostrando che subivano meno danni irreparabili al DNA. Il Dr. Shamsuddin ha spiegato che le cellule trattate con IP6 amplificano la durata della loro vita accrescendo la capacità di riparazione del DNA prima della divisione cellulare.
I 5 PRINCIPALI BENEFICI PER LA SALUTE DEI GINSENOSIDI.
17-03-2021
Il Panax ginseng, spesso indicato come ginseng asiatico o coreano, è una medicina erboristica ben nota e tradizionalmente utilizzata, propagandata per i suoi numerosi benefici terapeutici. I principali composti farmacologici del Panax ginseng, chiamati ginsenosidi, sono stati studiati per le loro proprietà antinfiammatorie e di potenziamento immunitario, ma i ricercatori hanno scoperto ulteriori benefici per la salute e ritengono che i ginsenosidi possano essere un trattamento alternativo sicuro per una varietà di condizioni mediche.
1. I GINSENOSIDI RIDUCONO EFFICACEMENTE L’INFIAMMAZIONE CRONICA
L'infiammazione cronica, caratterizzata da un'infiammazione acuta che dura più di quattro settimane, può contribuire a una varietà di malattie come il cancro e il diabete. Causata da lesioni persistenti, esposizione tossica, infezioni o malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, così come molti altri fattori, tra cui obesità e stress, l'infiammazione prolungata può essere mortale se non corretta. I ricercatori hanno dimostrato che vari ginsenosidi possono ridurre l'infiammazione cronica sopprimendo l'espressione delle citochine pro-infiammatorie nel corpo, moderando efficacemente la risposta infiammatoria. Sebbene l'infiammazione sia un'importante risposta corporea, la riduzione dell'infiammazione cronica attraverso l'uso dei ginsenosidi aiuta a prevenire le malattie infiammatorie nelle prime fasi e mostra effetti protettivi e anticancro.
2. I GINSENOSIDI POSSONO MIGLIORARE LA FUNZIONE CEREBRALE E AVERE POTENZIALI EFFETTI NEUROPROTETTIVI
I ricercatori hanno scoperto che i ginsenosidi possono avere un effetto protettivo contro i disturbi neurologici e le malattie del sistema nervoso come l'Alzheimer, l'epilessia, la depressione e il morbo di Parkinson. Il trattamento convenzionale di questi disturbi include chirurgia o farmaci, ma l'uso a lungo termine di farmaci spesso non è sostenibile e può portare ad avvelenamento da farmaci, mentre la chirurgia introduce il rischio di infezione e non ha sempre successo. In vari studi, la somministrazione di ginsenosidi ha migliorato la memoria spaziale, promosso la crescita e la salute dei nervi, migliorato la capacità di lavoro mentale e la memoria a lungo termine e regolato molteplici percorsi di segnalazione nel cervello associati a disturbi neurologici, riducendo il rischio di malattia e migliorando i sintomi. Sebbene siano ancora nelle prime fasi dello studio, i ricercatori sono ansiosi di determinare i meccanismi esatti alla base dei forti benefici neurologici dei ginsenosidi.
3. I GINSENOSIDI RIDUCONO LA FATICA
Gli integratori di ginseng, a lungo ritenuti in grado di migliorare l'energia e la salute fisica, sono un trattamento promettente per la fatica, soprattutto per chi soffre di malattie croniche o soffre di stanchezza post-operatoria. In uno studio randomizzato e controllato con placebo, i ricercatori hanno dimostrato che i ginsenosidi hanno notevolmente migliorato i livelli di affaticamento in 174 partecipanti dopo sole quattro settimane di trattamento, senza effetti negativi significativi. Questi risultati potrebbero essere dovuti al miglioramento del metabolismo energetico, al miglioramento della chiarezza mentale e alla soppressione dello stress ossidativo, ma i ricercatori non sono ancora sicuri dell'esatta natura delle proprietà antifatica del ginseng.
4. I GINSENOSIDI MIGLIORANO LA DISFUNZIONE ERETTILE E LE SALUTE SESSUALE
Uno dei benefici per la salute dichiarati del ginseng è il miglioramento delle prestazioni sessuali. In diversi studi, i ginsenosidi hanno svolto un ruolo terapeutico nel trattamento della disfunzione erettile aumentando l'espressione dell'ossido nitrico sintasi endoteliale, un enzima importante per la salute vascolare, nel tessuto dei corpi cavernosi. I ginsenosidi aumentano anche le secrezioni dell'ormone luteinizzante, un ormone che segnala la produzione di testosterone, e i ricercatori hanno dimostrato che i ginsenosidi estratti dal ginseng asiatico possono aumentare i livelli di testosterone. Studi simili hanno anche mostrato livelli migliori di conta e motilità degli spermatozoi, suggerendo che i ginsenosidi possono essere un utile strumento terapeutico per il trattamento e la prevenzione di malattie o disturbi riproduttivi maschili.
5. L'USO DEL GINSENOSIDE RIDUCE IL RISCHIO DI DIABETE E MIGLIORA L’IPERGLICEMIA
I ricercatori hanno scoperto che i ginsenosidi presenti nell'estratto di Panax ginseng hanno effetti antidiabetici, grazie a una migliore sensibilità ai lipidi e all'insulina e alla regolazione del metabolismo dei glicolipidi. In un rapporto che studia gli estratti di radice di ginseng, i ricercatori hanno scoperto che i ginsenosidi aumentano effettivamente la produzione di insulina mentre diminuiscono l'apoptosi cellulare nel pancreas.
