PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
- Evitate di mangiare carne. Per voi che avete una bassa acidità gastrica e carenza di fosfatasi alcalina…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
- Integrate l’alimentazione con 500 mg di L-istidina due volte al giorno. Questo integratore è un amminoacido che…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
CARNI E POLLAME
Scritto da Angelo Ortisi
Da un punto di vista statistico, molte delle malattie causate da un’alimentazione proteica di origine prevalentemente animale, riguarda…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
PESCE E FRUTTI DI MARE
Scritto da Angelo Ortisi
Rappresenta una buona fonte di proteine. Grazie alle sue qualità, il pesce è forse la migliore sorgente alimentare…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
LATTICINI E UOVA
Scritto da Angelo Ortisi
Le persone di tipo A non tollerano molto bene i latticini e la scelta tra quelli consentiti è…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
LEGUMI
Scritto da Angelo Ortisi
Le persone di gruppo A traggono i massimi benefici dalle proteine presenti in molti fagioli e legumi, anche…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
SEMI E FRUTTA SECCA
Scritto da Angelo Ortisi
Questi alimenti possono costituire per il gruppo A un’importante sorgente complementare di proteine. Molti di questi alimenti, tra…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
CEREALI E AMIDI
Scritto da Angelo Ortisi
I soggetti di gruppo A non secretori dovrebbero usare molta cautela nel consumare carboidrati complessi, in particolare se…
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PROGRAMMA ALIMENTARE PER IL GRUPPO A
VERDURE
Scritto da Angelo Ortisi
Per i soggetti appartenenti a questo gruppo, le verdure costituiscono la migliore difesa contro le malattie croniche: forniscono…
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